Gối cho người nằm sấp loại nào tốt nhất hiện nay?

Ngoài tư thế nằm nghiêng và nằm ngửa phổ biến, có đến 7% dân số giữ thói quen nằm sấp trong lúc ngủ. Theo các chuyên gia sức khỏe, nằm sấp là một trong những tư thế mang đến nhiều tác hại nhất hiện nay. Để hạn chế tối đa các tại hại này, gối cho người nằm sấp được nghiên cứu và ra đời. Chỉ cần lựa chọn được một trong các dòng gói tốt nhất hiện nay, bạn sẽ giảm thiểu nhiều nguy cơ về sức khỏe.

Dưới đây là kinh nghiệm chọn mua sản phẩm và top những loại gối được ưa chuộng số 1 thị trường. 

Các lợi ích và tác hại của tư thế nằm sấp

Nằm sấp còn được gọi là tư thế rơi tự do. Lúc này, đầu của bạn sẽ nghiêng sang bên phải hoặc bên trái với hai cánh tay nắm lấy phần gối hoặc buông thõng xuống dưới. Vùng ngực và vùng bụng của người nằm sẽ úp về phía mặt nệm. 

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, tư thế nằm sấp có những lợi ích và tác hại như sau: 

Lợi ích

• Đường thở của người nằm sẽ được mở rộng hơn giúp bạn không có cảm giác bị nghẹt thở. 
• Tư thế nằm sát hạn chế tối đa tình trạng ngủ ngáy so với khi ngủ ngửa.

Tác hại

• Nằm sấp rất có hại cho hệ tiêu hóa. 
• Ngủ sấp gây tác động xấu cho hệ thần kinh và dễ dẫn đến các giấc mơ “khiêu dâm” (theo nghiên cứu năm 2012 được đăng trên tạp chí Hiệp Hội Tâm Lý Mỹ).
• Ngủ sấp gây hại đến cột sống lưng do tạo ra áp lực lớn lên khu vực này. 
• Gây ra các cơn đau thắt lưng và các cơn đau nhức xương khớp ở đùi, vai, cổ, gáy,…
• Làm tăng nguy cơ đột tử ở những người mắc bệnh động kinh (theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Thần Kinh vào năm 2015).

Gối cho người nằm sấp – Giải pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất

Trước quá nhiều tác hại mà tư thế nằm sấp mang đến, các chuyên gia sức khỏe đã dày công nghiên cứu và tìm ra nhiều giải pháp khắc phục triệt để. Một trong số đó chính là việc khuyên mọi người nên sử dụng gối kê cổ và nằm nệm phù hợp dành cho người ngủ sấp.

Cùng với chiếc gối cho người nằm sấp được thiết kế đặc biệt, cơ thể sẽ được nâng đỡ ở trạng thái cân bằng hơn. Tình trạng đau mỏi vai gáy được cải thiện một cách rõ rệt.

Ngoài ra, chiếc gối còn mang đến cảm giác êm ái và dễ chịu cho người nằm. Hệ thần kinh nhờ vậy mà trở nên thư giãn hơn và tránh được rất nhiều cơn mơ “xấu” khi ngủ. Thậm chí dòng sản phẩm còn hỗ trợ giảm thiểu tình trạng động kinh cho người sử dụng.

Đặc biệt hơn là gối cho người nằm sấp được sản xuất từ chất liệu an toàn có khả năng lưu thông không khí cao. Sản phẩm đem đến cảm giác thông thoáng và hạn chế tình trạng kích ứng da khi tiếp xúc trực tiếp. Vì vậy, bạn có thể yên tâm tuyệt đối khi chọn mua sản phẩm này để chăm sóc giấc ngủ tại nhà.

Hướng dẫn chọn mua gối cho người nằm sấp

Để tìm được một chiếc gối tốt nhất cho người nằm sấp, bạn cần phải xem xét kỹ lưỡng chất liệu, độ cứng và nhiều yếu tố khác ở sản phẩm. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết mà bạn không nên bỏ qua:

Mua chiếc gối mềm mại không quá cứng

Đối với những người ngủ sấp, cơ khớp cổ thường phải chịu áp lực rất lớn. Nếu muốn giảm thiểu áp lực này, bạn hãy ưu tiên lựa chọn những chiếc gối có độ mềm vừa phải và không quá cứng cáp. Sản phẩm sẽ mang đến cảm giác dễ chịu cho người sử dụng. 

Mua chiếc gối có độ đàn hồi cao

Ngoài độ cứng của gối nằm, bạn cũng cần lưu ý đến độ đàn hồi khi chọn mua sản phẩm. Theo đó, chiếc gối có độ đàn hồi tốt vẫn luôn được xem là người hỗ trợ tuyệt vời cho những ai thích ngủ sấp. Bởi vì sản phẩm không bị xẹp lún và biến dạng khi chịu áp lực cao. Gối nằm giúp khớp cổ không bị lún xuống dưới làm hạn chế tối đa tình trạng đau nhức.

Chọn gối cao su hoặc gối foam cho người nằm sấp

Những chiếc gối được làm từ cao su hoặc foam luôn sở hữu độ đàn hồi và độ cứng lý tưởng cho người nằm. Vì vậy, bạn nên ưu tiên lựa chọn những chiếc gối được làm từ hai chất liệu này để hạn chế tối đa các tác hại của tư thế nằm sấp.

Đây còn là những chất liệu được chứng minh có độ an toàn cao đối với làn da và hệ hô hấp. Khi nằm sấp, vùng da mặt tiếp xúc với gối sẽ không bị dị ứng, mẩn ngứa gây khó chịu. 

Chọn gối cho người nằm sấp của những thương hiệu uy tín

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối giá rẻ, chất lượng kém trà trộn bên cạnh các sản phẩm chất lượng cao của các thương hiệu lớn. Các sản phẩm này thường được làm từ chất liệu độc hại nên không đảm bảo an toàn và độ bền cho người sử dụng. 

Do vậy Sleep.vn khuyên bạn chỉ nên tin dùng gối cho người nằm sấp của Kim Cương, Doona hoặc Liên Á,… Các dòng sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế trên nền chất liệu cao cấp sẽ mang đến sự trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng.

Lựa chọn cửa hàng bán chăn ga gối nệm được tin dùng

Trước nhu cầu cao của khách hàng, hàng loạt cửa hàng bán chăn ga gối nệm đã được ra đời để phục vụ người dùng. Nhưng bạn cần biết là không phải địa chỉ nào cũng bán dòng sản phẩm chính hãng với mức giá tốt nhất thị trường. Đó là lý do mà bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng độ uy tín của cửa hàng kinh doanh. Bạn chỉ nên tìm đến những nơi có tên tuổi và được đông đảo người dùng tín nhiệm. Đây là cách tốt nhất để bàn hạn chế các rủi ro không mong muốn khi mua sắm.

Top các loại gối cho người nằm sấp được yêu thích hiện nay

Nhằm giúp quý độc giả có được sự lựa chọn tốt nhất cho mình, SleepTeam xin gợi ý top các loại gối cho người nằm sấp tốt nhất dưới đây:

Gối Doona Memory Foam lượn sóng

Gối Doona Memory Foam lượn sóng được sản xuất từ chất liệu Memory Foam mềm mại bằng công nghệ tân tiến nhất hiện nay. Sản phẩm không chỉ sở hữu độ đàn hồi vượt trội mà còn có đặc tính kháng khuẩn và thoáng khí khá cao. Chiếc gối này mang đến cảm giác mềm mại cho người nằm nhưng không hề bị xẹp lún trong suốt quá trình sử dụng.

Dòng sản phẩm ôm trọn đường cong ở cổ giúp hạn chế tối đa áp lực tại khu vực này.  Cùng với tính năng ưu việt, gối Doona cắt giảm các cơn đau nhức vai gáy cho người có tư thế ngủ sấp.

Bên ngoài gối nằm được thiết kế thêm 2 lớp vỏ chống bụi có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Vỏ gối dễ dàng tháo rời nên có thể vệ sinh nhanh chóng mà không mất quá nhiều thời gian.

Gối Doona có kích thước 45x65x12cm. Giá bán 898.000đ/gối. Thời gian bảo hành: 12 tháng.

Giá tham khảo: 898.000đ/gối. Kích thước: 45x65x12cm. Bảo hành: 12 tháng. Xem giá bán và thông tin khuyến mại cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-doona-memory-foam-luon-song.html

Gối cao su Kim Cương Siny A

Gối cao su Kim Cương Siny A được sản xuất từ chất liệu cao su thiên nhiên 100%. Sản phẩm có độ đàn hồi cao và độ cứng trung bình mang đến khả năng nâng đỡ tối ưu cho vùng cổ vai gáy. 

Dòng sản phẩm trải qua quá trình xử lý kháng khuẩn bằng công nghệ hiện đại nhất hiện nay. Vì vậy, gối Kim cương không gây ra tình trạng kích ứng da và hạn chế tối đa sự tác động của vi khuẩn trên vùng da tiếp xúc. 

Gối cao su Kim Cương được thiết kế rất nhiều lỗ thoáng khí nhỏ để tăng cường độ  thoáng khí trong ngày hè. Bạn sẽ không bị đổ mồ hôi trộm hoặc cảm thấy hầm bí, nóng bức khi ngủ trên chiếc gối này.

Gối Kim Cương Siny A có kích thước 44x64x12cm. Giá bán sản phẩm là 450.000đ/chiếc. Thời gian bảo hành 12 tháng.

Giá tham khảo: 450.000đ/gối. Kích thước: 44x64x12cm. Bảo hành: 12 tháng. Xem giá bán và thông tin khuyến mại cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-cao-su-kim-cuong-siny-a.html?src=header-search

Gối cao su Liên Á Contour

Gối cao su Liên Á Contour làm từ cao su thiên nhiên mang đến cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn cho người nằm. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế mang đến sự chăm sóc toàn diện cho giấc ngủ và sức khỏe. 

Gối cao su Liên Á sở hữu thiết kế độc đáo với hình dáng gợn sóng hỗ trợ ôm sát vùng cổ của người nằm. Sản phẩm cải thiện tối đa tình trạng trật cổ và các cơn đau nhức mỏi ở khu vực này. 

Với chiếc gối cao su có hàng ngàn lỗ thoáng khí bên trên, bạn sẽ không bị hầm hơi hoặc cảm thấy nóng bức khó chịu. Điều đặc biệt là bạn có thể điều chỉnh độ cao bằng cách xoay các hướng gợn sóng trên gối cao su thiên nhiên.

Gối cao su Liên Á có kích thước từ 26x50x7cm đến 44x63cm, gối dày từ 7cm đến 11cm. Giá bán từ 208.000đ/chiếc đến 619.000đ/chiếc. Thời gian bảo hành 12 tháng.

Giá bán tham khảo: 208.000đ/chiếc. Kích thước: 26x50x7cm. Bảo hành: 12 tháng. Xem giá và thông tin khuyến mãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-cao-su-lien-a-contour.html

Như vậy SleepTeam đã giới thiệu đến quý độc giả tất các dòng gối cho người nằm sấp tốt nhất hiện nay. Tùy vào túi tiền, nhu cầu và sở thích riêng, bạn có thể lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp. Nếu thấy thông tin bổ ích, bạn vui lòng chia sẻ rộng rãi để bạn bè cùng tham khảo.