Cách Chọn Nệm Tốt Cho Cột Sống Không Phải Ai Cũng Biết

Để tái tạo nguồn năng lượng cho cơ thể, mỗi người cần có giấc ngủ ngon. Muốn vậy, bạn phải có được chỗ ngả lưng êm ái sau một ngày làm việc dài. Đây là lúc mà bạn nên lựa chọn cho mình một loại nệm tốt cho cột sống để chăm sóc sức khỏe bản thân.

Nhưng thực tế thì có quá nhiều dòng nệm xuất hiện trên thị trường. Chúng khiến người dùng hoa cả mắt mà vẫn chưa tìm kiếm được cho mình tấm nệm phù hợp nhất. Hiểu được thực trạng đó, Sleep.vn đã nghiên cứu kỹ lưỡng và đúc kết ra những kinh nghiệm vàng dành cho mọi người.

Tầm quan trọng của nệm ngủ đối với cột sống lưng

Trước khi có sự xuất hiện của những tấm nệm, ông bà ta phải ngủ trên những chiếc giường thô cứng. Những chiếc giường như thế thường khiến cho người nằm bị đau nhức vai, gáy và cột sống lưng. Tình trạng này càng trở nên tồi tệ hơn đối với những người mắc các căn bệnh xương khớp.

*Những chiếc giường thô cứng thường khiến cho người nằm bị đau nhức vai, gáy và cột sống lưng*

Nhưng kể từ khi tấm nệm mềm mại ra đời, sức khỏe của con người đã được chăm sóc toàn diện hơn. Tấm nệm ngủ trở thành thứ không thể thiếu bên trong mỗi căn phòng ngủ. Hầu như ai ai cũng sử dụng nệm để có được giấc ngủ và phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho hay, một tấm nệm phù hợp với cột sống thực sự đem đến rất nhiều tác động cho người nằm. Sản phẩm hỗ trợ cột sống lưng được giữ thẳng để tránh tình trạng cong vẹo. Các vùng vai, gáy, cổ cũng được đặt trong trạng thái tự nhiên để không bị đau nhức, khó chịu.

Đối với những người mang bệnh lý về cột sống, sản phẩm còn hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Từ chính những tác động tích cực kể trên, các bác sĩ khuyên mọi người nên dùng đệm tốt cho cột sống tại nhà.

Các tiêu chuẩn cần biết khi chọn nệm tốt cho cột sống

Muốn tìm được một tấm nệm để sử dụng tại nhà thực sự là điều quá dễ dàng. Bởi vì trên thị trường hiện có hàng ngàn tấm nệm được phân phối tại các showroom kinh doanh. Nhưng nếu bạn muốn tìm được tấm nệm thực sự tốt cho cột sống, mọi người không nên quá vội vàng mà cần phải có sự tìm hiểu kỹ lưỡng.

Tốt hơn hết, bạn nên tìm mua tấm đệm tốt cho cột sống đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng sau đây:

Tấm đệm sở hữu độ đàn hồi lý tưởng

Độ đàn hồi của một tấm nệm ảnh hưởng rất lớn đến cột sống lưng của người nằm. Bởi những tấm nệm ngủ có khả năng đàn hồi tốt sẽ không bị sụt lún và biến dạng khi nằm. Theo đó, cột sống lưng sẽ không bị cong võng gây ra tình trạng đau nhức khiến bạn không thể ngon giấc.

Đệm tốt cho người đau cột sống có độ cứng mềm trung bình

Việc lựa chọn một tấm đệm quá cứng hoặc quá mềm đều không tốt cho cột sống lưng. Bởi vì tầm nệm quá mềm sẽ không thể nào giữ thẳng xương sống như thông thường. Riêng tấm nệm quá cứng lại dễ gây ra các tổn thương trên cơ thể của người nằm.

Tốt nhất vẫn là bạn hãy chọn những tấm nệm sở hữu độ cứng mềm trung bình. Sản phẩm cho khả năng nâng đỡ tốt nhưng vẫn đảm bảo được độ mềm êm cho người sử dụng. Bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon và sâu trên một tấm nệm như thế.

Nệm tốt cho cột sống phải sở hữu bề mặt phẳng, mịn

Một tấm nệm có bề mặt phẳng mịn mang lại sự vuốt ve êm ái cho chính người nằm. Độ vững chãi của nệm sẽ giúp phần xương cột sống của người nằm được giữ thằng, tránh hình thành áp lực trên vùng này.

Hai tiêu chí sau cùng cần phải có ở tấm nệm “xịn” là khả năng thoáng khí và kháng khuẩn tốt. Vì sự thật là một tấm nệm có khả năng thoáng khí tốt sẽ giúp bạn tránh được tình trạng hầm bí lưng. Dòng sản phẩm mang lại cho người dùng cảm giác mát mẻ trong ngày hè oi bức để dễ đi vào giấc ngủ.

Tấm đệm tốt phải thoáng khí và kháng khuẩn

Đối với tính năng kháng khuẩn ở đệm ngủ, đây là một yếu tố thực sự quan trọng vì tác động trực tiếp đến sức khỏe người dùng. Những dòng nệm siêu kháng khuẩn sẽ hạn chế tối đa sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc. Sản phẩm cho hiệu quả bảo vệ làn da và hệ hô hấp của con người khá cao.

Tấm nệm nào tốt cho cột sống nhất?

Như chúng ta đã biết, một tấm nệm phù hợp cho cột sống phải có độ đàn hồi tốt và độ cứng mềm trung bình. Sản phẩm thoáng khí hữu bề mặt phẳng mịn cho khả năng khối khí và kháng khuẩn cao.

Nếu căn cứ vào các tiêu chí nêu trên, có thể chiếc nệm tốt dành cho cột sống chính là loại nệm cao su. Vì nệm cao su có độ đàn hồi vượt trội mà không một loại nệm nào có thể sánh bằng. Bên trên bề mặt đệm được trang bị hàng ngàn lỗ thoát khí để tăng khả năng lưu thông không khí. Sản phẩm được sản xuất với dáng nệm thẳng có độ cứng mềm trung bình dao động từ 5 đến 7.

Người mua nên chọn nệm được làm từ 100% cao su thiên nhiên. Một số chiếc nệm cao cấp còn được tích hợp công nghệ Nano Silver để tăng cường khả năng tiêu diệt vi khuẩn và nấm mốc.

Một tấm nệm có quá nhiều ưu điểm tuyệt vời như thế sẽ cho hiệu quả nâng đỡ cơ thể rất tốt. Cột sống lưng của bạn nhờ vậy mà cũng được đặt trong trạng thái tự nhiên nhất.

Bên cạnh tấm nệm cao su, mọi người cũng có thể lựa chọn cho mình tấm nệm lò xo nâng đỡ đa vùng. Dòng nệm này rất tốt cho sức khỏe cột sống, nhưng tuổi thọ của nệm lại kém hơn nệm cao su.

Ngoài hai dòng đệm trên, một số tấm nệm foam cũng có khả năng nâng đỡ cơ thể khá tốt. Bạn có thể sử dụng nệm foam để chăm sóc cột sống miễn là sản phẩm có độ cứng trung bình. Mọi người không nên dùng nệm foam quá mềm vì sản phẩm sẽ khiến cho tình trạng đau lưng tồi tệ hơn. Tốt hơn hết bạn nên nằm thử trên đệm từ 5 đến 10 phút để cảm nhận độ cứng chính xác nhất.

Cách chọn nệm tốt nhất cho cột sống

Việc tìm mua đệm tốt cho cột sống là cả một quá trình dài mà không phải ai cũng nắm được bí quyết vàng. Nếu bạn cũng là một trong số đó, hãy áp dụng những hướng dẫn dưới đây để sở hữu được tấm nệm phù hợp nhất cho xương sống:

Mua nệm ngủ phù hợp với nhu cầu

Mua một tấm nệm phù hợp với nhu cầu sẽ giúp người dùng có được cảm giác thoải mái nhất. Vì vậy, bạn cần phải xác định thật kỹ nhu cầu của mình trước khi đưa ra quyết định sau cùng.

Nếu bạn cần một dòng nệm có độ đàn hồi tốt nhất và tuổi thọ cao nhất, bạn nên chọn mua nệm cao su thiên nhiên. Nhưng nếu bạn muốn sở hữu tấm nệm tốt cho cột sống có giá thành rẻ hơn đôi chút, bạn có thể mua nệm cao su nhân tạo hoặc nệm lò xo.

Hãy mua một tấm nệm vừa với kích thước giường và cơ thể

Nệm ngủ hiện được sản xuất với nhiều kích thước khác nhau và dao động từ 1m2 đến 2m2. Tùy vào chiều cao và chiều rộng của cơ thể mà bạn hãy chọn một tấm đệm có kích cỡ tương ứng.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến kích thước nệm so với kích thước giường. Hãy chọn một tấm nệm thật vừa với giường ngủ để tránh tình trạng xô lệch, vướng víu gây mất thẩm mỹ và khiến bản thân khó chịu.

Lưu ý đến độ an toàn của tấm nệm tốt cho cột sống

Độ an toàn của nệm ngủ cần được quan tâm đặc biệt nếu mọi người muốn tìm được dòng sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe. Thường thì yếu tố an toàn sẽ được đánh giá dựa trên hiệu quả nâng đỡ cột sống và tỷ lệ kích ứng của nệm đối với người dùng.

Một tấm nệm an toàn nhất sẽ hỗ trợ nâng đỡ cột sống tối ưu. Sản phẩm không gây ra bất kỳ hiện tượng kích ứng gì do được làm từ vật liệu không độc hại.

Hãy mua nệm tại các showroom đáng tin cậy

Một showroom bán nệm uy tín thường đảm bảo được chất lượng sản phẩm và giá thành cho người dùng. Bạn sẽ mua được một tấm nệm tốt nhất với mức giá ưu đãi nhất nếu liên hệ với các cửa hàng kinh doanh này.

Một số mẫu nệm tốt cho cột sống được yêu thích trên thị trường hiện nay

Theo quan sát của chúng tôi, những tấm nệm tốt cho cột sống được yêu thích nhất tại các showroom uy tín là:

Nệm lò xo Amando Orlando

Amando Orlando là tấm nệm lò xo túi độc lập được thiết kế dạng hình ống cao 15cm. Sản phẩm tăng cường khả năng trợ lực giúp cơ thể được nâng đỡ một cách tối đa. Khi nằm trên tấm nệm này, cột sống lưng của bạn sẽ không bị cong vẹo gây ra các bệnh lý nguy hiểm.

Dòng sản phẩm mang đến cảm giác mềm êm dịu khi được tích hợp 4 lớp foam bên trên. Nệm ngủ còn có khả năng chống nấm mốc tốt nhờ những chiếc túi lò xo độc lập được trang bị tính năng kháng khuẩn.

Hiện tại, nệm lò xo Amando Orlando đang được bán với giá chỉ có 7.300.000₫/tấm. Nhưng dòng sản phẩm vẫn được bảo hành lên đến 10 năm.

Nệm cao su Kim Cương Happy Gold

Tấm nệm cao su Kim Cương Happy Gold được làm từ vật liệu cao su tự nhiên 100%. Bên trên bề mặt nệm sở hữu hàng ngàn lỗ thông hơi mang lại cảm giác thoáng khí cực cao. Tấm nệm ngủ còn cho độ đàn hồi vượt trội để cột sống không bị võng lún khi nằm.

Bạn có thể thay đổi nhiều tư thế khác nhau mà vẫn luôn cảm thấy thoải mái dễ chịu. Tấm nệm êm ái hạn chế tối đa tiếng ồn khi mọi người trở mình. Mặc dù sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật, nhưng nệm ngủ Kim Cương được bán với giá chỉ có 5.100.000₫/tấm mà thôi.

Nệm cao su Dunlopillo Word Pure

Nệm cao su Dunlopillo Word Pure là tấm đệm cao cấp cũng được làm từ vật liệu cao su tự nhiên 100%. Nệm ngủ không chỉ siêu đàn hồi, siêu thoáng khí, mà còn có khả năng kháng khuẩn rất cao nhờ công nghệ Talasilver được tích hợp bên trong.

Sản phẩm cung cấp khả năng phân vùng trọng lực cho các vùng cơ thể tiếp xúc nệm. Đồng thời giữ cho cột sống lưng thẳng tự nhiên để bảo vệ cơ thể toàn diện. Tấm đệm cao cấp đang được bán với giá 44.920.000₫/tấm.

Sản phẩm cung cấp khả năng phân vùng trọng lực cho các vùng cơ thể tiếp xúc nệm

Nệm cao su Amando Latex 7’Zones

Nệm cao su Amando Latex 7’Zones đang được giảm giá hấp dẫn gần 2 triệu đồng. Bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 17.398.000₫/tấm (tham khảo tại Vua Nệm) để mua tấm nệm này. Chắc chắn mọi người sẽ cực kỳ hài lòng về khả năng đàn hồi cũng như độ cứng vừa phải của nệm,

Có lẽ điểm khác biệt lớn nhất ở sản phẩm chính là khả năng nâng đỡ 7 vùng cơ thể tối ưu. Nệm cao su hỗ trợ phân bổ áp lực đồng đều giúp cột sống được giữ thẳng tự nhiên. Cũng vì lý do đó mà nệm Amando được nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng để bảo vệ cột sống.