Việc chọn đúng loại nệm nằm đóng vai trò cực kỳ quan trọng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Bởi chỉ khi ngủ ngon và đủ giấc, cơ thể chúng ta mới đủ tỉnh táo để hoạt động, suy nghĩ hay đưa ra được quyết định sáng suốt. Vậy nên nằm nệm loại nào mới thực sự tốt nhất hiện nay? Chọn nệm nằm có cần dựa trên những tiêu chí nào về sức khỏe hay không? Hãy cùng Sleep.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Tìm hiểu các dòng nệm phổ biến – Nên nằm nệm loại nào?
Do nhu cầu nâng cao chất lượng cuộc sống nên nệm ngủ ngày càng trở nên phổ biến và đa dạng chủng loại hơn trên thị trường. Tuy nhiên, có quá nhiều lời quảng cáo hấp dẫn khiến bạn không biết nên nằm loại nệm nào mới thực sự tốt cho sức khỏe? Vậy thì cũng cùng chúng tôi tìm hiểu top 4 loại nệm đang được ưa chuộng nhất hiện nay nhé!
Nệm cao su
Nệm cao su đang dần chiếm lĩnh thị trường bởi nhiều tính năng ưu việt của mình. Nổi bật bởi chất liệu dẻo, thoáng khí tốt và bền bỉ theo thời gian hơn so với các đối thủ cạnh tranh khác.
Bên cạnh đó, độ đàn hồi tốt của cao su cũng góp phần tăng thêm một điểm cộng lớn cho dòng sản phẩm này. Nó không chỉ mang đến cảm giác êm ái, thư giãn mà còn nhanh chóng ru ngủ và tạo giấc liền mạch suốt đêm.
Nệm cao su còn rất được yêu thích bởi khả năng phục hồi nguyên trạng tức thời sau bất kỳ tác động nào. Bề mặt nệm có thể thay đổi tùy ý theo từng chuyển động cơ thể của người sử dụng. Nhờ đó làm giảm áp lực lên cột sống giúp bạn trở mình thoải mái và bảo vệ xương khớp tốt hơn.
Tùy theo nguyên liệu sản xuất mà nệm cao su hiện nay chia thành 2 loại chính:
Cao su tự nhiên và cao su tổng hợp. Trong đó, những sản phẩm nệm làm từ 100% cao su tự nhiên vẫn luôn được tin dùng hơn hẳn. Bởi vì nệm cao su thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, độ bền cao và thân thiện với môi trường.
Khách hàng có thể tham khảo một vài mặt hàng nệm cao su tự nhiên chính hãng uy tín đang được bày bán tại Vua Nệm với mức giá vô cùng ưu đãi ở tại đây.
Nệm lò xo
Đây là loại nệm có cấu trúc vững chãi với hệ thống kết cấu các lò xo bằng thép chống gỉ rắn chắn. Toàn bộ khung nệm được làm cứng cáp đảm bảo an toàn cho quá trình sử dụng, không bị rung lắc hay xê dịch vị trí. Bên trên thường bao bọc thêm các lớp lót bền dẻo, mang lại cảm giác êm ái và nâng đỡ cơ thể hiệu quả.
Điểm nổi bật ở loại nệm này là độ đàn hồi cao cùng lực nảy lớn. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng ít bị chảy nhão, xẹp lún sau quá trình sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, nếu khách hàng mua phải mặt hàng kém chất lượng thì rất dễ gặp phải những trải nghiệm không mong muốn. Trên thị trường hiện nay, nệm lò xo được trưng bán với vô vàn mức giá cạnh tranh khác nhau. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng và điều kiện kinh tế gia đình mà lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tham khảo thêm danh sách nệm lò xo ưu đãi lớn tại Vua Nệm ngay lúc này nhé!
Nệm foam
Đây là dòng sản phẩm đánh dấu bước ngoặt đột phá trong nền công nghệ chế tạo nệm. Với chất liệu vô cùng mềm, nhẹ, êm ái thì foam sẽ là ứng cử viên sáng giá nhất cho những ai yêu thích lối sống tiện ích và muốn tiết kiệm không gian. Sau khi dùng xong, bạn có thể dễ dàng cuộn lại rồi bảo quản gọn gàng trong hộp hay tủ đựng.
Điểm nổi bật hơn cả ở loại đệm này phải kể đến khả năng bám sát cơ thể hoàn hảo. Dù bạn chuyển động ra sao thì bề mặt tiếp xúc vẫn luôn bám sát theo từng đường cong, làm phân tán toàn bộ lực ép. Nhờ vậy, người dùng sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn trong lúc ngủ.
So về độ bền, foam chẳng hề lép vế trước các anh em “cây khế” khác như nệm cao su hay nệm lò xo. Tuổi thọ trung bình thường từ 5 năm trở lên. Giá bán dòng sản phẩm này cũng hết sức phải chăng. Tham khảo ngay tại Vua Nệm!
Nệm bông ép
Nệm bông ép được sản xuất hoàn toàn từ 100% polyester (sợi gòn nhân tạo). Với giá thành bình dân cùng kích thước đa dạng mà loại nệm này luôn chiếm lĩnh lượng thị phần tiêu thụ rất lớn từ trước đến nay.
Nệm bông ép (nệm gòn) thường được thiết kế theo dạng gấp 2 hoặc gấp 3 cực kỳ gọn, nhẹ và tiện lợi cho quá trình vận chuyển hay vệ sinh. Vì độ đàn hồi thấp nên sản phẩm sẽ phù hợp hơn đối với những ai muốn nằm nệm cứng hay đang không mắc phải các vấn đề về cột sống.
Tham khảo các sản phẩm nệm bông ép đang bày bán Vua Nệm bày bán ngay tại đây.
Những tiêu chí cốt lõi cần biết trước khi chọn mua nệm
Để chọn mua được một chiếc nệm ưng ý và đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình, độc giả cần phải nắm rõ các tiêu chí cốt lõi sau:
Chất liệu nệm có an toàn hay không?
Chất liệu là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu mà bạn cần quan tâm khi chọn mua nệm. Bởi chúng sẽ quyết định phần lớn đến độ mềm – cứng, tuổi thọ, khả năng thoát khí và nâng đỡ của sản phẩm. Tốt nhất hãy lựa chọn loại nệm được làm từ nguyên vật liệu có tính đàn hồi tốt, thiên nhiên, an toàn với sức khỏe người sử dụng.
Độ đàn hồi tốt
Một chiếc nệm có độ đàn hồi cao cùng khả năng nâng đỡ tốt sẽ giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Điều này còn đặc biệt cần thiết đối với những ai đang bị đau lưng, nhức mỏi vai gáy hay gặp các bệnh lý về cơ xương khớp khác.
Phù hợp với kích thước và trọng lượng cơ thể
Dựa vào kích thước và trọng lượng của bản thân để chọn ra những loại nệm nên nằm phù hợp. Nếu tổng số cân nặng vượt quá khuyến cáo cho phép thì nệm sẽ không đủ khả năng đàn hồi, nâng đỡ cơ thể khiến chúng ta bị sụt lún khi nằm xuống. Thậm chí còn làm giảm tuổi thọ, biến dạng hay hư hỏng nệm nghiêm trọng.
Nên nằm nệm loại nào có độ thoáng khí cao
Nệm có độ thoáng khí cao luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho một giấc ngủ trọn vẹn. Bởi bạn sẽ không cảm thấy bí bách, hầm nóng hay lo ngại đổ mồ hôi dù là trong thời tiết oi bức. Mặt khác loại nệm này cũng bền bỉ, nâng đỡ và bảo vệ cơ thể tốt hơn.
Cách chọn nệm nằm chất lượng, tốt cho sức khỏe gia đình
Chất lượng giấc ngủ có tầm ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe, tâm trạng và hiệu quả làm việc trong ngày của chúng ta. Do đó, đừng quá chủ quan khi lựa chọn một loại nệm nằm ngủ thích hợp cho bản thân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tiếp về cách chọn nệm nằm tốt ở phần nội dung sau:
Tìm hiểu thông tin sản phẩm trước khi mua
Việc tìm hiểu rõ ràng và đầy đủ mọi thông tin sản phẩm trước khi mua sẽ giúp bạn dễ dàng đánh giá được nên nằm nệm loại nào thì tốt. Mỗi công ty hay thương hiệu nệm lại có cách mô tả quy chuẩn hàng hóa khác nhau về độ đàn hồi, chất liệu, tính năng,… Đừng quên tham khảo thêm chính sách bảo hành, đổi trả của cửa hàng để giải quyết khi cần thiết.
Dựa theo tình trạng sức khỏe của người dùng
Nên nằm nệm loại nào thì tốt còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của người sử dụng. Hãy chú ý đến một vài điều sau:
- Cơ địa: Nệm lò xo hay bông ép sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất cho những ai có thân nhiệt cao, cảm thấy nóng bức khó chịu khi ngủ. Nếu đổ mồ hôi quá nhiều thì bạn nên giặt giũ cũng như thay ga nệm thường xuyên.
- Da nhạy cảm, dễ dị ứng: Chọn loại nệm làm từ cao su thiên nhiên hoặc xơ dừa. Chúng đều mang tính kháng khuẩn, khô thoáng, tránh ẩm mốc và bám bụi rất tốt.
- Mắc các bệnh lý cơ xương khớp: Sử dụng nệm có tính đàn hồi cao, nâng đỡ cơ thể và hỗ trợ cột sống hiệu quả. Một số dòng sản phẩm phù hợp như Latex tự nhiên, cotton hữu cơ, tre hữu cơ,… Tuyệt đối tránh dùng các loại nệm chứa nhựa, bọt biển cùng sợi tổng hợp không đảm bảo chất lượng.
Đảm bảo tư thế ngủ thoải mái
Hãy cố gắng bỏ ra chút thời gian từ 10 – 15 phút để nằm thử xem nệm có thực sự thoải mái hay không nhé. Bởi mỗi tư thế sẽ mang lại các tác động khác nhau và phù hợp với từng dòng sản phẩm. Cụ thể như:
- Nằm ngửa: Trọng lượng cơ thể phân tán đều trên bề mặt lớn, giúp bạn dễ dàng thích nghi nhiều loại nệm.
- Nằm nghiêng: Nên nằm nệm loại nào mềm hoặc có tấm topper mattress trải lên trên để làm giảm áp lực lên vai, tay và hông.
- Nằm sấp: Chọn nệm với độ cứng vừa phải thì khi nằm, hông cùng xương chậu sẽ ở vị trí thấp hơn vai. Nhờ vậy mà cột sống được giữ thẳng, người dùng không bị đau mỏi cổ khi thức dậy vào ngày hôm sau.
Lời kết
Bài viết trên đây vừa giải quyết thắc mắc “Nên nằm nệm loại nào?” cùng cách chọn nệm làm sao để đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Hy vọng độc giả đã có được câu trả lời hài lòng. Chúc bạn và gia đình sớm chọn mua được những sản phẩm ưng ý nhất.
SubScribe
Subcribe ngay để nhận những thông tin bổ ích về sức khoẻ giấc ngủ và hàng ngàn ưu đãi mua nệm chăn ga gối mỗi ngày.
