Gối công thái học là gì? Tại sao nên sử dụng gối công thái học?

Có thể nói rằng, ngoài chăn nệm thì một chiếc gối lý tưởng góp phần rất lớn trong việc mang đến cho chúng ta giấc ngủ ngon. Bởi khi bạn nằm, gối sẽ có nhiệm vụ hỗ trợ phần đầu và cổ, giúp cơ thể thư giãn và có được giấc ngủ êm ái hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc gối có khả năng nâng đỡ tốt thì gối công thái học sẽ là lựa chọn lý tưởng. Vậy đây là loại gối gì, có công dụng như thế nào? Bài viết hôm nay Sleep.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về gối công thái học. 

Gối công thái học là gì? 

Gối công thái học là dòng sản phẩm được sản xuất nhằm mang đến trải nghiệm tối ưu nhất cho người nằm. Dòng gối này được chế tạo dựa trên các nghiên cứu về mối tương tác giữa người nằm và gối. Do đó, sản phẩm này luôn mang đến cho người nằm cảm giác êm ái và dễ đi vào giấc ngủ nhất. 

Không như những chiếc gối thông thường, gối công thái học có thiết kế và chất liệu ôm sát theo hình dáng của đầu và cổ. Do đó nó có thể nâng đỡ trọn vẹn toàn bộ các điểm áp lực, giúp phần cột sống luôn giữ được đường cong sinh lý khỏe mạnh trong quá trình nằm. Ngoài ra, một số sản phẩm gối công thái học còn có khả năng điều chỉnh độ cao để phù hợp với dáng người của người dùng. Vậy nên, nó luôn mang đến trải nghiệm tối ưu nhất. 

Gối công thái học mang đến những lợi ích gì?

Sự ra đời của gối công thái học mang đến cho nhiều người giấc ngủ ngon hơn, đồng thời cải thiện được nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy dòng gối này có những lợi ích gì đối với người dùng? Sau đây là một số công dụng của gối công thái học:

Hỗ trợ nâng đỡ và định hình phần cổ

Gối công thái học có thiết kế gồm các đường cong ở phần viền gối, hai đầu gối nhô cao và phần giữa lõm dạng sóng nước. Thiết kế gối dạng này có công dụng hỗ trợ phần cổ và vai của người nằm, giúp hai bộ phận này luôn ở trạng thái tự nhiên nhất. Khi nằm gối công thái học, phần cổ của chúng ta sẽ nằm ở phần hơi nhô của gối và đầu sẽ nằm ở phần thấp hơn. Gối công thái học rất thích hợp với những người có thói quen nằm ngửa và nghiêng. 

Căn chỉnh cột sống cho người nằm

Cột sống cùng thắt lưng chính là hai bộ phận mỏng manh nhất của con người. Đây là nơi kết nối phần dưới và phần thân trên của chúng ta thông qua sự nâng đỡ của 7 đốt sống. Và cũng chính là nơi tủy sống đang nằm. 

Khi ngủ, chúng ta cần duy trì sự thẳng hàng của cột sống và thắt lưng. Như thế người nằm sẽ có được cảm giác thoải mái nhất, được thư giãn và có thể ngủ ngon hơn. Đồng thời, khi cột sống được căn chỉnh đúng cách cũng giúp giảm các cơn đau nhức và tê bì chân tay sau một giấc ngủ dài. 

Để hỗ trợ cột sống tối ưu, sử dụng gối công thái học là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Với thiết kế nâng đỡ tốt phần cổ và vai, cột sống của chúng ta cũng sẽ được điều chỉnh để nằm trên đường thẳng tự nhiên nhất. Từ đó giúp người dùng luôn có được giấc ngủ ngon, hạn chế các cơn đau xảy ra ở cột sống, thắt lưng do nằm sai tư thế. 

Hỗ trợ quá trình lưu thông máu 

Có thể nói gối công thái học chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa độ cứng và độ mềm. Với những chiếc gối thông thường, chúng thường có hai trạng thái cứng hoặc mềm. Với những chiếc gối quá cứng, chúng có thể gây hạn chế lưu thông máu trong quá trình chúng ta nằm. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta đồng thời khiến mọi người ngủ không ngon giấc. 

Với độ cứng vừa phải, gối công thái học là lựa chọn tối ưu để giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn. Sử dụng loại gối này, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về công dụng hỗ trợ lưu thông máu. Được thiết kế với độ cứng vừa phải, các mạch máu ở phần cổ và đầu sẽ không bị đè ép trong quá trình bạn nằm ngủ. Và như thế, mọi người sẽ luôn có được giấc ngủ ngon và không còn tình trạng trằn trọc trở người do gối quá cứng. 

Thích hợp với nhiều đối tượng người dùng 

Việc thiết kế một chiếc gối phù hợp với từng đối tượng người dùng là một nhiệm vụ vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, gối công thái học đã làm được điều này. Gối được sản xuất từ vật liệu có khả năng thích ứng cao, có hình dáng phù hợp với đầu và cổ của người nằm. Ngoài ra, loại gối này còn có các miếng đệm có thể điều chỉnh chiều cao dựa theo từng loại cơ thể, sở thích của người nằm và tư thế ngủ. 

Kháng khuẩn, bảo vệ sức khỏe

Không chỉ nổi bật với công dụng nâng đỡ đầu và cổ, gối công thái học còn có khả năng kháng khuẩn, bảo vệ sức khỏe rất tốt. Được sản xuất từ chất liệu foam hoạt tính, gối có khả năng khử khuẩn tốt, ngăn ngừa mạt bụi 100%. Đặc biệt, chất liệu này cũng rất thoáng khí, hạn chế ẩm mốc, bảo vệ sức khỏe của người nằm. 

Hướng dẫn chọn gối công thái học chất lượng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối cho người dùng lựa chọn. Tuy nhiên để chọn được một chiếc gối êm ái, nâng đỡ tốt và bền bỉ không phải là điều dễ dàng. Để sở hữu một chiếc gối công thái học như ý, mọi người cần lưu ý một số điểm sau đây: 

Chọn gối nằm thật thoải mái

Một chiếc gối thoải mái là ưu tiên hàng đầu khi chọn mua gối. Do đó, khi mua gối công thái học, bạn cần kiểm tra độ thoải mái của gối trước khi chi tiền. Và cách duy nhất để biết chiếc gối có thực sự mang đến cảm giác thoải mái hay không chỉ có thể là nằm thử và cảm nhận. 

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến kích thước và cấu trúc gối. Một chiếc gối thoải mái sẽ giúp người nằm có được cảm giác êm ái, mềm mại và nâng đỡ phần cổ, vai một cách tốt nhất. Nếu chưa cảm thấy thực sự ưng ý, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu và thử thêm nhiều sản phẩm khác cho đến khi chọn được chiếc gối ưng ý nhất. 

Chọn lõi gối làm bằng chất liệu an toàn

Làn da của chúng ta sẽ tiếp xúc trực tiếp với bề mặt gối trong quá trình nằm. Do đó, lựa chọn chất liệu gối rất quan trọng. Ngoài sự êm ái, thoải mái thì khi mua gối công thái học mọi người cần lưu ý lựa chọn sản phẩm được làm từ chất liệu thân thiện, an toàn với làn da. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những chiếc gối làm từ chất liệu có khả năng thấm hút và thoáng khí tốt để hạn chế tình trạng nấm mốc phát triển gây hại cho sức khỏe người nằm. 

Chi phí phù hợp

Giá cả cũng là một trong những vấn đề quan trọng và được nhiều người quan tâm khi chọn mua gối. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối công thái học với các mức giá khác nhau. Thông thường giá cả của gối sẽ phụ thuộc vào chất liệu làm gối. Do đó, khi chọn gối mọi người có thể dựa vào sở thích, loại chất liệu yêu thích và chi phí có thể bỏ ra để chọn cho gia đình chiếc gối phù hợp nhất. 

Một số mẫu gối công thái học nên mua

Gối công thái học đang ngày càng trở thành sản phẩm được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng. Và Vua Nệm hiện đang là một trong những địa chỉ phân phối gối công đầu công thái học uy tín hàng đầu trên thị trường hiện nay. Sau đây là một số mẫu gối công thái học bán chạy nhất tại Vua Nệm hiện nay: 

• Gối foam công thái học Doona Sofy: Gối có thiết kế lượn sóng, ôm sát đường cong vùng đầu cổ, định hình tư thế ngủ cho người nằm. Sử dụng gối giúp người nằm hạn chế tình trạng nhức mỏi và có giấc ngủ ngon hơn. 
• Gối memory foam công thái học Comfy Nami: Gối có thiết kế ôm sát phần cổ vai gáy giúp hạn chế nhức mỏi, mang đến sự thoải mái tối đa cho người nằm. Với chất liệu Memory Foam cao cấp, gối Comfy Nami đàn hồi chậm, tạo cảm giác êm ái, giảm áp lực lên cột sống người nằm. 
• Gối công thái học Gummi Contour Massage: Gối có khả năng thích nghi hoàn hảo với đường cong tại cổ vai gáy. Ngoài ra, sản phẩm còn có độ thoáng khí vượt trội, mang đến cảm giác mát mẻ, khô ráo và êm ái, giúp người nằm ngủ sâu và ngon giấc. 

>> Xem thêm: Giường công thái học là gì? Lợi ích sức khỏe của giường công thái học

Như vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu những thông tin cơ bản và đầy đủ nhất về gối công thái học. Có thể thấy đây là loại gối mới và có nhiều lợi ích đối với người nằm. Một chiếc gối phù hợp không chỉ mang đến cho chúng ta giấc ngủ êm ái mà còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, hạn chế một số triệu chứng về cổ, vai và cột sống.