Tại Sao Nên Sử Dụng Gối Cao Su Gợn Sóng Cho Người Đau Vai Gáy?

Đau vai gáy là chứng bệnh rất thường gặp hiện nay, xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Một trong những nguyên nhân được cho là chủ yếu nhất gây ra chứng đau vai gáy là do tư thế nằm ngủ và sử dụng loại gối ngủ không phù hợp. Theo đó, các chuyên gia y tế khuyến nghị, những người đau vai gáy nên sử dụng loại gối cao su gợn sóng. Loại gối này không chỉ có tác dụng phòng tránh bệnh mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng bệnh rất hiệu quả.

Trong bài viết này, Sleep sẽ đi phân tích làm rõ về chứng bệnh đau vai gáy và lý giải tại sao người bệnh nên sử dụng gối cao su kiểu dáng lượn sóng. Hãy cùng theo dõi để biết thông tin chi tiết.

Đau vai gáy – biểu hiện và nguyên nhân gây bệnh

Một trong những bệnh lý cơ – xương – khớp phổ biến nhất hiện nay là bệnh đau cổ vai gáy. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người lớn tuổi và những người làm việc công sở. Vậy hiểu như thế nào về căn bệnh này? Biểu hiện bệnh ra sao? Nguyên nhân gây bệnh là gì? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Chứng đau vai gáy được hiểu như thế nào?

Đau vai gáy là tình trạng các cơ vùng vai gáy bị co cứng, xuất hiện các cơn đau và khó khăn trong việc quay đầu, cổ. Mặc dù bệnh không gây ra những nguy hiểm cho tính mạng nhưng lại mang đến nhiều bất tiện, khó khăn cho cuộc sống sinh hoạt, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nhiều người vì cho rằng bệnh không ảnh hưởng đến tính mạng nên thường bỏ qua và không điều trị bệnh đúng cách, đúng mức dẫn tới tình trạng đau ngày càng nặng hơn. Khi cơn đau kéo dài, liên tục, thường xuyên và nâng cao mức độ sẽ tích tụ thành những tổn thương, kéo theo nhiều bệnh lý khác về cơ xương khớp ở vùng đầu cổ và vai gáy. Do đó, khi bắt đầu xuất hiện những cơn đau nhẹ thì nên thăm khám và điều trị theo phương án của bác sĩ để đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt nhất.

Những biểu hiện củ chứng đau vai gáy

Chứng đau vai gáy thường có biểu hiện rõ rệt nhất sau mỗi giấc ngủ, nhất là vào buổi sáng thức giấc hoặc khi làm việc ít cử động, ngồi tại một vị trí trong thời gian  dài. Bệnh mang tới cảm giác đau đớn khiến người bệnh khó chịu và mệt mỏi.

Ban đầu, cơn đau diễn ra khá đột ngột và không liên tục, chủ yếu là cảm giác tê bì, nhức mỏi vùng đầu cổ, vai gáy. Bệnh nặng hơn với những cơn đau kéo dài, cứng cổ, đau cổ, tê cứng vai. Cơn đau sẽ tăng lên khi đứng lên, ngồi làm việc lâu, đau khi vận động vùng cổ vai gáy; thậm chí, khi thay đổi thời tiết, người bệnh cũng sẽ thấy đau nhức. Khi nghỉ ngơi, thư giãn và massage thì cảm giác đau sẽ giảm đi.

Ngoài ra, người bệnh có thể sẽ gặp phải triệu chứng đau lan xuống phần bả vai khiến cho cánh tay, cẳng tay và các ngón tay bị tê mỏi, cứng tay. Đôi khi, người bệnh sẽ mất cảm giác khi chạm vào tay hoặc đau rõ rệt khi sờ nhẹ vào vùng vai gáy, cẳng – cánh tay và mu bàn tay. Đau vai gáy cũng có thể gây ra đau nhức đầu,  chóng mặt, ù tai ở người bệnh.

Nếu không chữa trị kịp thời và nghỉ ngơi đúng cách, hội chứng đau vai gáy sẽ nặng hơn, gây cho người bệnh rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày như: khó cử động phần cổ, vai gáy, bả vai, cảm giác đau đớn làm giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tinh thần của người bệnh.

Xem thêm: Top 10 chiếc gối cho người nằm sấp được yêu thích nhất hiện nay

Đau vai gáy xuất phát từ những nguyên nhân nào?

Hội chứng căng đau vai gáy hình thành từ rất nhiều nguyên nhân chủ yếu như: tính chất công việc (ngồi hoặc đứng quá lâu, tư thế ngồi sai…), nhiễm lạnh, tập luyện, vận động quá sức, chấn thương, thiếu dinh dưỡng (loãng xương). Ngoài ra, đau vai gáy cũng có thể xảy ra do các bệnh lý về cơ xương khớp vùng cổ vai gáy như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, thiểu năng vành, u đỉnh phổi…

Bên cạnh những nguyên nhân trên, chứng đau vai gáy còn xuất phát từ việc nằm sai tư thế, kê gối đầu quá cao hoặc sử dụng gối quá cứng trong thời gian dài. Việc nằm gối quá cao và cứng sẽ khiến cho quá trình lưu thông máu lên não bị hạn chế, các dây thần kinh bị chèn áp có thể gây ra đau nhức đầu, tê mỏi vai gáy và giấc ngủ không sâu. Sau khi tỉnh giấc thì cảm giác đau phần cổ vai gáy rất rõ ràng, gây nên mệt mỏi, khó chịu. Đôi khi chỉ sau một đêm ngủ dậy, nhiều người có thể bị đau vai gáy đột ngột và kéo dài sau đó nếu không thay đổi gối nằm phù hợp.

Tại sao nên sử dụng gối cao su gợn sóng cho người đau vai gáy

Nhiều người thường xem nhẹ vai trò của gối nằm, nhưng trên thực tế vật dụng này vô cùng quan trọng và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, giấc ngủ của chúng ta. Nó không đơn thuần chỉ là một vật dụng để kê đầu khi ngủ mà còn có tác dụng phòng tránh và hỗ trợ điều trị chứng đau vai gáy rất hữu hiệu. Gối cao su gợn sóng được lựa chọn là sản phẩm tốt cho người đau vai gáy, rất được ưa chuộng hiện nay. Cùng xem tại sao loại gối này được tin dùng đến vậy và những lợi ích mà nó mang lại cho người bệnh đau vai gáy ra sao.

Gối cao su gợn sóng mang đến giấc ngủ trọn vẹn cho người đau vai gáy

Gối cao su nói chung và gối cao su kiểu gợn sóng nói riêng đều được làm từ chất liệu cao su (có thể là cao su thiên nhiên hoặc cao su nhân tạo). Đặc tính của loại gối này chính là sự dẻo dai, êm ái sẽ tạo cảm giác thoải mái, êm dịu. Với những người đau vai gáy thì việc có một giấc ngủ ngon là không hề dễ dàng, bởi cảm giác đau nhức luôn thường trực, ngay cả khi nằm nghỉ (ở giai đoạn bệnh nặng). Nhưng với gối cao su thiết kế đường gợn sóng mềm mại sẽ là yếu tố giúp cho người bệnh dễ đi vào giấc ngủ, có giấc ngủ sâu hơn và ngon giấc hơn.

Một ưu thế nổi bật khác của gối cao su hình gợn sóng giúp mang đến giấc ngủ trọn vẹn cho người đau vai gáy là sự thoáng mát và khô ráo khi nằm. Trên bề mặt gối là hàng triệu lỗ thoát khí, có tác dụng thấm hút nước, mồ hôi tốt tạo sự mát mẻ, khô thoáng. Ngay cả trong mùa hè nóng bức, người dùng cũng sẽ không hề cảm thấy bí bách hay đổ mồ hôi khó chịu nằm trên những chiếc gối cao su.

Chất lượng giấc ngủ được cải thiện giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái là điều kiện tốt cho mọi hoạt động trong ngày mới. 

Xem thêm: 10 cách giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn

Hỗ trợ giảm đau vai gáy sau mỗi buổi sáng thức dậy

Bên cạnh sự mềm mượt, gối cao su lượn sóng còn có tính đàn hồi rất tốt, hầu như không bị biến dạng dưới tác động của lực, nhiệt độ. Cùng với đó, độ cứng và mềm vừa phải, giúp nâng đỡ phần đẩu cổ và vai gáy tốt. Người nằm có thể hoàn toàn thả lỏng cơ thể, giảm áp lực lên phần xương cổ, vai gáy. Sau mỗi buổi sáng thức dậy, cảm giác đau nhức, tê mỏi sẽ giảm đi đáng kể.

Ngoài ra, với gối gợn sóng làm từ chất liệu cao su đàn hồi tốt, êm dịu sẽ khiến cho hệ thống dây thần kinh vùng cổ, vai không bị chèn ép, thuận lợi cho quá trình lưu thông tuần hoàn máu lên não. Người nằm không chỉ có giấc ngủ an toàn, khỏe mạnh mà còn hạn chế tình trạng đau nhức đầu rất hiệu quả. Đây cũng là một trong những minh chứng cho thấy sử dụng gối cao su có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng của chứng đau vai gáy.

Đường gợn sóng giúp phòng tránh các bệnh lý cơ xương khớp vùng cổ, vai gáy và xương cột sống lưng.

Gối cao su được thiết kế kiểu dáng, mẫu mã đa dạng, đáp ứng cho nhiều nhu cầu và sở thích của nhiều đối tượng khách hàng khác nhau như: kiểu dáng chữ U, kiểu gối phẳng, lượn sóng…; mỗi một kiểu gối sẽ có những ưu thế riêng.

Tuy nhiên, gối cao su gợn sóng được các chuyên gia y tế khuyến cáo sử dụng cho người mắc chứng đau vai gáy. Bởi vì, đường gợn sóng có thể ôm sát các đường xương cổ, xương bả vai. Thiết kế này không chỉ có tác dụng nâng đỡ mà còn giúp cố định thằng đốt sống cổ, bả vai và dọc xuống đường xương cột sống lưng, tạo tư thế nằm ngủ đúng. Người nằm tránh được hiện tượng bị lệch, cong vẹo đốt sống cổ, cột sống lưng, phòng tránh các bệnh lý về cơ xương khớp ở các bộ phận này.

Xem thêm: Làm sao lựa chọn gối cho người đau vai gáy thích hợp nhất? 

Top những mẫu gối cao su gợn sóng tốt 2020 cho người mắc chứng đau vai gáy

Nếu bạn đang mắc chứng đau vai gáy hoặc muốn có một giấc ngủ ngon và phòng tránh hội chứng đau vai gáy hiệu quả, hãy tham khảo ngay top những mẫu gối cao su gợn sóng tốt 2020 đang rất được ưa chuộng hiện nay ngay dưới đây.

Gối cao su gợn sóng Liên Á Contour

Người tiêu dùng Việt Nam không còn xa lạ với các sản phẩm nệm, gối của thương hiệu Liên Á. Điều đặc biệt thu hút ở các dòng sản phẩm của Liên Á chính là chất liệu cao su thiên nhiên 100%, độ bền cao và an toàn cho sức khỏe người dùng. Gối cao su gợn sóng Liên Á Contour là một trong số những mẫu gối được đánh giá là rất phù hợp và tốt cho người mắc chứng đau vai gáy.

Gối cao su Liên Á Contour có thiết kế lượn sóng với 2 độ cao hai bên gối khác nhau. Người nằm có thể điều chỉnh độ ngang theo mong muốn bằng cách xoay chiều gối. Phần trũng ở giữa chuyển tiếp giữa hai gợn sóng có tác dụng nâng đỡ đầu, cổ rất tốt. Nó không chỉ giúp cho người đau vai gáy có được cảm giác thư thái khi ngủ mà còn giúp lưu thông khí huyết tốt, hạn chế tình trạng ngáy rất hữu hiệu.

Được làm hoàn toàn từ cao su thiên nhiên với mùi thơm nhẹ nhàng, độ đàn hồi hợp lý khiến cho sản phẩm này khiến cho người nằm cảm thấy thực sự thoải mái. Cảm giác đau nhức cổ vai gáy cũng giảm đi không ít.

Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://vuanem.com/goi-cao-su-lien-a-contour.html

Gối cao su gợn sóng Kim Cương Masa

Cùng với thương hiệu Liên Á thì gối cao su Kim Cương cũng là một cái tên quen thuộc với người Việt trong lĩnh vực sản xuất và cung cấp các loại chăn, gối, nệm. Sản phẩm gối cao su gợn sóng Kim Cương Masa là mẫu gối nổi bật của thương hiệu này, không chỉ ở thiết kế đặc biệt mà còn ở tác dụng bất ngờ của gối đối với người đau vai gáy.

Gối cao su Masa có các núm nhỏ nhô cao trên bề mặt, vừa tạo sự khác biệt so với nhiều mẫu gối khác, vừa giúp massage phần đầu, cổ và vai gáy rất hiệu quả. Người nằm cảm nhận được sự mềm mại, êm ái cùng cảm giác thoải mái, thư giãn và vô cùng dễ chịu. Các triệu chứng đau cổ vai gáy có thể cải thiện tốt hơn; giảm bớt sự đau đớn, cơ cứng cổ, vai gáy sau mỗi sáng thức dậy.

Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://vuanem.com/goi-cao-su-kim-cuong-masa.html

Gối cao su gợn sóng Kim Cương Siny B

Nhằm mang đến cho người tiêu dùng nhiều sự lựa chọn đa dạng hơn, Kim Cương đã thiết kế và cho ra đời dòng sản phẩm gối cao su gợn sóng Siny B; cùng với dòng gối cao su Masa, gối gợn sóng Siny trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho người đau vai gáy.

Kiểu dáng lượn sóng với đường gợn sóng mềm mại, chất liệu cao su đàn hồi tốt, không bị xẹp lún sâu khi nằm giúp phần cổ và vai gáy được giữ thẳng, cố định và không bị cong, lệch. Những cơn đau nhức, tê mỏi sẽ được làm dịu đi và dần thuyên giảm khi dùng gối nằm cao su gợn sóng Kim Cương Siny B nhờ sự chất liệu cao su nhẹ, mềm, êm và co giãn vừa phải. Ngủ ngon giấc và giấc ngủ sâu hơn, không còn cảm giác mệt mỏi sau mỗi giấc ngủ là đánh là của hầu hết khách hàng khi sử dụng sản phẩm này.

Trên bề mặt gối là những lỗ thông khí nhỏ li ti, giúp thông hơi, thấm hút mồ hôi nhanh chóng, cho gối mát mẻ, khô ráo, hạn chế vi khuẩn gây bệnh, an toàn hơn cho sức khỏe người dùng.

Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://vuanem.com/goi-cao-su-kim-cuong-siny-b.html

Sản phẩm gối cao su gợn sóng Kymdan Pillow Glory Air

Một thương hiệu nổi tiếng khác trên thị trường Việt Nam được người Việt đặc biệt ưu ái và tin dùng là sản phẩm gối cao su gợn sóng Kymdan. Mẫu gối cao su gợn sóng “mới nổi” đến từ thương hiệu này phải kể đến gối Kymdan Pillow Glory Air.

Chất liệu cao su thiên nhiên 100% không chỉ mang tới sự an toàn, đảm bảo không kích ứng, gây dị ứng cho da mà còn có độ bền cao, dễ dàng và tiện lợi khi vệ sinh gối. Khả năng kháng khuẩn tốt, chống bám bụi và ẩm ướt hiệu quả giúp người nằm cảm giác sảng khoái, thoáng mát và sạch sẽ hơn.

Nhờ độ đàn hồi tốt nên gối ngủ gợn sóng Kymdan hỗ trợ tuyệt vời cho vùng đầu, cổ của người nằm trở nên thoải mái hơn. Đồng thời, gối cũng định hình phần xương cổ và cột sống đúng vị trí ở mọi tư thế ngủ, đảm bảo không bị cong, lệch.

Mặt gối được thiết kế hình dáng gợn sóng bồng bềnh, gối mỏng nhẹ và có kích thước bề mặt lớn và dễ dàng xoay chuyển hướng nằm, tận hưởng cảm giác êm mềm, dễ chịu, mang lại giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Giá tham khảo: 1.950.000đ

Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://www.kymdan.com/san-pham/goi-kymdan-pillow-glory-air

Gối cao su gợn sóng Vạn Thành A

Vạn thành là một nhà sản xuất chăn, gối, nệm “đình đám” không kém cạnh so với những thương hiệu lớn mà chúng ta vừa tìm hiểu ở trên. Các sản phẩm gối gợn sóng Vạn Thành cũng rất được ưa thích bởi chất lượng tốt và giá thành phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Trong số các mẫu gối kiểu dáng gợn sóng thì gối cao su Vạn Thành A là lựa chọn phổ biến của người tiêu dùng. Sản phẩm có lớp bề mặt mềm, mịn và mượt mà, cùng sự êm, nhẹ của chất liệu cao su tăng cảm giác thư giãn, sảng khoái khi nằm ngủ.

Sản phẩm được thiết kế gợn sóng có chiều cao phù hợp, bảo vệ và hỗ trợ định hình cột sống, giảm áp lực lên vùng vai gáy và cổ, giúp máu lưu thông tốt hơn. Nhờ đó, giảm tình trạng tê bì vùng cổ, vai gáy và nhức đầu. 

Giá tham khảo: 660.000đ

Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://nemvanthanh.vn/san-pham/goi-cao-su-don-song-a/

Sử dụng gối cao su gợn sóng là một trong những giải pháp khá hữu hiệu trong việc phòng tránh và làm giảm các triệu chứng của đau vai gáy, hỗ trợ điều trị hội chứng đau vai gáy tối ưu. Những mẫu gối cao su lượn sóng mà chúng ta vừa tìm hiểu ở trên đều có chất lượng cao, bền đẹp và mang lại nhiều lợi ích cho người đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đốt sống cổ và đau lưng cột sống. Hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ, nâng cao chất lượng cuộc sống ngay từ hôm nay.

Xem thêm: Top 10 chiếc gối cho người đau cổ, vai gáy được khuyên dùng hiện nay

Nguồn: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/ung-pho-voi-benh-dau-co-vai-gay-nhu-nao/