Giường công thái học là gì? Lợi ích sức khỏe của giường công thái học

Trong những năm gần đây, giường công thái học nhận được sự quan tâm lớn của khách hàng. Tuy vậy, những thông tin về công thái học nói chung, giường công thái học nói riêng còn khá ít, không đáp ứng được nhu cầu tìm hiểu của người tiêu dùng. Hiểu được điều này, trong bài sau, Sleep.vn sẽ giải đáp các thắc mắc xoay quanh giường công thái học là gì, lợi ích sức của sản phẩm này. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Công thái học là gì?

Công thái học (tiếng anh: Ergonomics) là 1 nhánh của khoa học, tập trung nghiên cứu, tìm hiểu về khả năng và giới hạn của con người. Sau đó, áp dụng những tìm tòi này vào các sản phẩm, hệ thống, môi trường nhằm cải thiện, tối ưu sự tương tác hài hòa giữa con người với những yếu tố đi trên. Đối với nhiều lĩnh vực, công thái học là 1 yếu tố quyết định sự thành công của 1 sản phẩm.

Chẳng hạn, khi bạn ngồi trên 1 chiếc ghế công thái học, bạn có bao giờ tự hỏi vì sao chiếc ghế có thể đem lại cảm giác dễ chịu hơn những chiếc ghế thông thường. Dường như những đường nét thiết kế của ghế vừa khít với những đường cong lồi/lõm trên cơ thế. Bạn có thể ngồi trên chiếc ghế này hàng giờ liên tục mà không cảm thấy nhức mỏi? Tất cả đều dựa trên công thái học để đem lại sự vừa vặn và cảm giác thoải mái hoàn hảo đến thế. 

Với những sản phẩm được thiết kế không đúng cách, không am hiểu về công thái học, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến trải nghiệm sử dụng sản phẩm. Lấy từ ví dụ phía trên, nếu chiếc ghế sử dụng thiết kế càng sai so với tiêu chuẩn công thái học thì có thể ảnh hưởng đến cơ bắp, xương khớp chẳng hạn như gây cong vẹo cột sống, gù lưng,…Đồng thời, 1 trải nghiệm kém thoải mái cũng ảnh hưởng tới hiệu suất làm việc, học tập của người ngồi. 

Để ngăn ngừa những trường hợp trên, các nhà sản xuất uy tín đều rất chú trọng vào thiết kế chức năng của từng bộ phận sản phẩm dựa trên các nguyên tắc công thái học. Mặt khác, với sự phát triển cao về dân trí và tiêu chuẩn sống, thì người tiêu dùng cũng càng quan tâm hơn về yếu tố công thái học trong các sản phẩm. 

công thái học là gì
Công thái học (tiếng anh: Ergonomics) là 1 nhánh của khoa học, tập trung nghiên cứu, tìm hiểu về khả năng và giới hạn của con người

2. Công thái học nghiên cứu những yếu tố nào?

Bên cạnh việc áp dụng các nghiên cứu về thái công học trong các thiết kế thực hành một cách tốt nhất thì các nhà công thái học còn kết hợp nghiên cứu sử dụng dữ liệu và kỹ thuật của 1 số ngành bao gồm: 

  • Cơ chế sinh học: Nghiên cứu những yếu tố gồm cơ bắp, thể lực, đòn bẩy,..,
  • Vật lý môi trường: Nghiên cứu những yếu tố gồm ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ, mức độ,…ảnh hưởng tới hệ thống rung động cơ thể như thính giác, thị giác, xúc giác,…
  • Tâm lý học ứng dụng: Nghiên cứu những yếu tố gồm phản ứng, kỹ năng, học hỏi, sai sót, khác biệt,…
  • Tâm lý học xã hội: Nghiên cứu những yếu tố gồm hành vi, giao tiếp,…

3. Giường công thái học là gì?

Giường công thái học là 1 sản phẩm được thiết kế dựa các nguyên lý và tiêu chuẩn của ngành khoa học công thái học. Chúng ta đều biết, giường tiếp xúc trực tiếp và nâng đỡ cơ thể người, do đó, giữa giường và cơ thể cần có 1 sự tương tác, thích ứng tốt với nhau để cơ thể chúng ta có thể nhận được trải nghiệm nghỉ ngơi thoải mái nhất. Đó là khi những chiếc giường công thái học phát huy được ưu điểm của mình. 

Sản phẩm này áp dụng các nguyên tắc, dữ liệu và phương pháp của công thái học vào thiết kế sản phẩm, quy trình và môi trường làm việc. 

Những chiếc giường công thái học cao cấp còn cho phép điều chỉnh vị trí ngồi và nằm linh hoạt hoạt theo mong muốn của người nằm thông qua hệ thống điều khiển thông minh. 

Giường cũng sở hữu thiết kế khá hiện đại, sang trọng giúp không gian sống của bạn càng trở nên đẳng cấp. 

giường công thái học là gì
Giường Sleeptek 2.0 sở hữu hệ thống tự điều chỉnh linh hoạt

4. Giường sleeptek –  Chiếc giường công thái học đáng mua nhất 2023

Được xem là 1 đột phá trong công nghệ giấc ngủ, giường Sleepteek 2.0 là dòng sản phẩm ứng dụng công thái học sở hữu nhiều công nghệ ấn tượng đã vượt qua các bài kiểm tra và kiểm định khắt khe nhất từ các tổ chức uy tín tại Hoa Kỳ. 

Giường Sleeptek 2.0 đem đến nhiều lợi ích giúp kích thích giấc ngủ sảng khoái và bảo vệ xương khớp dựa trên việc ứng dụng công thái học và các nghiên cứu khoa học vũ trụ. Bao gồm: 

4.1 Chế độ tùy chỉnh linh hoạt 

Một trong những tính năng đặc biệt của giường Sleeptek 2.0 là chế độ tùy chỉnh linh hoạt. Bạn có thể dễ dàng nâng cao, hạ thấp, thậm chí là tháo phần chân giường để tích hợp với khung chiếc giường đã có sẵn tại nhà. Tính năng này sẽ giúp bạn có được 1 không gian sống đẳng cấp và tiện nghi hơn bao giờ hết. 

4.2 Chế độ Zero Gravity bảo vệ xương khớp 

Với hệ thống tự điều chỉnh linh hoạt, người nằm có thể tùy ý nâng lên, hạ xuống khung giường để tìm được tư thế thoải mái nhất, trong đó có trạng thái Zero Gravity. Tư thế nằm Zero Gravity mô phỏng từ tình huống các phi hành gia trong môi trường phi trọng lực ngoài không gian.  Đây là trạng thái được chứng minh tối ưu nhất cho cột sống.

Khi này, phần đầu sẽ được nâng lên 15 độ, trong khi phân chần được nâng lên góc khoảng 15 độ. Tư thế trên giúp giải phóng tối đa áp lực, đem đến cảm giác dễ chịu cho người nằm. Lâu dài, góp phần bảo vệ sự khỏe mạnh của hệ thống xương khớp, cột sống và khắc phục các cơn đau mỏi ảnh hưởng tới vùng cột sống nhạy cảm này.  

giường công thái học tốt
Giường Sleeptek 2.0 sở hữu hệ thống tự điều chỉnh linh hoạt

4.3. Hạn chế các vấn đề về giấc ngủ

Chức năng tùy chỉnh nâng hạ linh hoạt đồng thời giúp người nằm hạn chế tối đa các vấn đề về giấc ngủ và hô hấp. Cụ thể, ở tư thế phần đầu cao hơn so với phần thân, thực quản của chúng ta sẽ được giữ ở mức cao hơn so với dạ dày.  Từ đó, giảm tình trạng ợ nóng, trào ngược,.. Khi này, đường thở cũng được mở rộng hơn, giảm các triệu chứng về hô hấp như hen suyễn, khó thở, ngủ ngáy,…

4.4. Chế độ Massage tăng tuần hoàn máu 

Chế độ massage của giường Sleeptek 2.0 kích thích thư giãn, đả thông khí huyết ở vùng đầu, chân và lưng, từ đó cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả. Chức năng này đặc biệt hiệu quả đối với người cao tuổi, người đang trong quá trình phục hồi sau bệnh,… 

mẫu giường công thái học
Chế độ massage của giường Sleeptek 2.0 kích thích thư giãn, đả thông khí huyết ở vùng đầu, chân và lưng

4.5. Hệ thống đèn chiếu chân giường hạn chế té ngã

Với hệ thống đèn chiếu được tích hợp ở phần chân giường, sản phẩm đảm bảo sự an toàn tối đa cho người sử dụng vào ban đêm. Tính năng này phù hợp với những gia đình có người già và trẻ nhỏ.

4.6. Chế độ điều khiển từ xa tiện lợi

Giường Sleeptek 2.0 được thiết kế với chế độ điều khiển từ xa tiện lợi giúp cho việc chăm sóc người thân trở nên thuận tiện và dễ dàng hơn. Bạn có thể tùy thích lựa chọn các chế độ phù hợp với nhu cầu của mình hoặc người thân một cách thật nhanh chóng chỉ với 1 nút bấm. 

4.7. Đa zi năng kết hợp nghỉ ngơi và giải trí

Giường công thái học Sleeptek 2.0 đóng vai trò như 1 người trợ lý đắc lực giúp bạn dễ dàng thực hiện các nhu cầu giải trí ngay trên giường như xem phim, đọc báo, làm việc, lướt web,… mà vẫn duy trì được tư thế tốt nhất cho cột sống. 

Giường được tích hợp 3 chế độ để bạn tùy thích lựa chọn: 

  • Chế độ M1 (chống ngáy)
  • Chế độ M2 (giải trí thư giãn)
  • Chế độ M3 (xem TV)

4.8. Động cơ tĩnh lặng, bền bỉ

Động cơ của giường ngủ Sleeptek được thiết kế với chất liệu và quy trình sản xuất chất lượng chuẩn Mỹ nên cực kỳ bền bỉ với tuổi thọ lên tới 10 năm. 

Giường hoạt động trơn tru, êm ái, không gây tiếng ồn ảnh hưởng đến giấc ngủ người dùng. 

Tham khảo chi tiết hơn về sản phẩm giường thông minh Sleeptek 2.0 tại đây: https://vuanem.com/giuong-dieu-khien-thong-minh-sleeptek-2.html

>> Xem thêm:

Trên đây là những thông tin hữu ích xoay quanh sản phẩm giường công thái học. Hy vọng kiến thức bài viết chia sẻ sẽ giúp bạn có những lựa chọn mua sắm thông minh nhé!

SubScribe

Subcribe ngay để nhận những thông tin bổ ích về sức khoẻ giấc ngủ và hàng ngàn ưu đãi mua nệm chăn ga gối mỗi ngày.