Gối cho người nằm nghiêng loại nào tốt nhất hiện nay?

Bên cạnh tư thế nằm ngửa, nằm nghiêng cũng là tư thế nằm khá phổ biến. Kiểu nằm nghiêng mang đến nhiều tác động có lợi cho sức khỏe nhưng cũng gây ra một số tác hại không hề nhẹ. Vì vậy, nếu bạn muốn hạn chế tối đa các tác hại không mong muốn, việc sử dụng gối cho người nằm nghiêng là một giải pháp khá hoàn hảo. Ngay sau đây, SleepTeam sẽ giới thiệu đến bạn các dòng gối nằm nghiêng tốt nhất và cách chọn mua thông minh để tìm được dòng sản phẩm phù hợp cho mình.

Các lợi ích và tác hại của tư thế nằm nghiêng đối với sức khỏe

Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu chứng minh được tư thế ngủ liên quan đến thể trạng sức khỏe của con người. Nếu bạn có một tư thế ngủ đúng đắn, bạn sẽ không bị đau lưng, mỏi gối và cảm thấy mệt mỏi sau một giấc ngủ dài. Ngược lại, bạn sẽ đối diện với nhiều cơn đau nhức mỏi và nguy cơ bệnh tật cao. Vậy việc nằm nghiêng có tác động như thế nào đối với sức khỏe con người?

Theo các chuyên gia y tế, nằm nghiêng là tư thế nằm nghiêng toàn thân sang bên trái hoặc phải. Hai tay của bạn có thể đưa ra phía trước ngực hoặc buông thõng xuống phía dưới. Tư thế này đem đến những lợi ích và tác hại sau đây cho sức khỏe người nằm:

Lợi ích

• Tư thế nằm nghiêng là tư thế lý tưởng nhất cho cột sống lưng. Bởi vì khi bạn nằm nghiêng, cột sống lưng sẽ được hỗ trợ và nâng đỡ tối đa các đường cong tự nhiên. Qua đó phòng tránh được các bệnh lý cong vẹo cột sống và những cơn đau nhức mỏi tại khu vực này.
• Nằm nghiêng giảm thiểu và ngăn ngừa các cơn đau nhức vai gáy. Vì trong lúc ngủ, khu vực này không bị áp lực lớn.
• Tư thế ngủ khoa học giúp người nằm giảm nguy cơ ngừng thở ở trong lúc ngủ. Đồng thời hạn chế tối đa tình trạng ngáy ngủ làm phiền đến người khác.

• Nằm nghiêng rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai vì áp lực ở bụng sẽ được giải tỏa đồng đều và không tạo ra sức căng như khi nằm ngửa.
• Ngăn ngừa bệnh lý ợ nóng và trào ngược dạ dày thực quản.
• Hạn chế tối đa tình trạng giật mình lúc ngủ. 

Tác hại

• Tư thế nằm nghiêng khiến cho phần thân trên không được hỗ trợ đầy đủ. Nếu tình trạng này kéo dài, vùng hông của bạn có thể sẽ bị đau nhức về sau.
• Tư thế nằm nghiêng còn dẫn đến tình trạng lão hóa da ở vùng mặt tiếp xúc gối và khiến cho phần ngực nhỏ đi trông thấy vì phải chịu áp lực lớn đè lên. 
• Những người nằm nghiêng xuyên suốt và không xoay trở dễ bị đau cổ.
• Bạn rất dễ bị tê bì chân tay vì quá trình lưu thông máu bị cản trở.
• Một số người còn bị đau đầu do khi nằm nghiêng dây thần kinh bị chèn ép và gây áp lực.

Gối cho người nằm nghiêng – Hạn chế tối đa tác hại của tư thế ngủ

Như đã thấy, với thói quen ngủ nghiêng đặc biệt, bạn sẽ đối diện với rất nhiều nguy cơ sức khỏe kể trên. Vậy chúng ta phải làm sao mới hạn chế được các tác hại của tư thế ngủ này? Sử dụng loại gối cho người nằm nghiêng là một trong những giải pháp khả thi đã được chứng minh hiệu quả thực tế.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, một chiếc gối cho người nằm nghiêng sẽ đem đến rất nhiều những tác động tích cực như sau:

• Gối cho người nằm nghiêng được sản xuất từ chất liệu mềm mại như cao su và foam. Vì vậy, sản phẩm mang đến cho người nằm cảm giác thoải mái, êm ái và dễ dàng có được giấc ngủ ngon.
• Gối nằm được làm từ chất liệu có nguồn gốc thiên nhiên nên rất an toàn và thân thiện với làn da. Sản phẩm cũng không gây ra tình trạng kích ứng hệ hô hấp và vùng mặt tiếp xúc trực tiếp.
• Gối nằm đem đến điểm tựa dễ chịu giúp cho người dùng có được sự thư giãn cần thiết. Giấc ngủ của bạn nhờ vậy mà cũng trở nên sâu hơn và ngon hơn rất nhiều.

• Một số dòng gối cao cấp sẽ được bọc lớp vải satin bên ngoài. Chất liệu vải cao cấp hỗ trợ chống lão hóa tuyệt vời cho vùng da tiếp xúc với mặt gối.
• Sản phẩm được thiết kế nâng đỡ tối đa vùng cổ giúp giảm thiểu áp lực cho khu vực nhạy cảm. Bạn sẽ không bị đau nhức cổ, vai, gáy khi sử dụng gối.

Hướng dẫn chọn mua gối cho người nằm nghiêng tốt nhất

Tại các cửa hàng bán chăn ga gối đệm, loại gối cho người nằm nghiêng được sản xuất với nhiều chủng loại khác nhau. Trước sự đa dạng của dòng sản phẩm này, bạn cần phải biết cách chọn mua thông minh để tìm ra loại gối tốt nhất cho mình. Ngay sau đây, sleep.vn sẽ hướng dẫn quý độc giả cách lựa chọn chi tiết dựa trên khuyến nghị của các chuyên gia y tế: 

Chọn chất liệu gối cho người nằm nghiêng

Gối dành cho người nằm nghiêng được sản xuất từ nhiều loại chất liệu khác nhau nên cũng có những chức năng riêng biệt. Một số chất liệu có đặc tính chuyên hỗ trợ và nâng đỡ vùng đầu, cổ, nhưng một số chất liệu khác lại mang đến cảm giác thoải mái nhất cho người nằm.

Nếu bạn muốn tìm kiếm dòng sản phẩm cho khả năng nâng đỡ tốt nhất, thì loại gối được làm từ chất liệu Foam và Memory Foam là lựa chọn lý tưởng. Còn nếu như bạn muốn tìm kiếm một chiếc gối có khả năng làm mát, chống trượt và mang lại cảm giác mềm mại, đàn hồi cao, gối cao su sẽ là giải pháp thay thế tuyệt vời hơn. Trên chiếc gối này có rất nhiều lỗ thoáng khí nên mang lại sự thông thoáng cao cho người nằm.

Ngoài ra, loại gối được làm từ chất liệu bông và các chất liệu khác cũng là một gợi ý khá hay dành cho bạn. Dòng sản phẩm mang đến cảm giác mềm mại ngay khi chạm vào. Tuy nhiên cũng vì thế mà khả năng nâng đỡ và ôm sát đầu cổ của gối bông không thể sánh bằng hai dòng sản phẩm trên.

Chọn gối phù hợp với đối tượng sử dụng 

Trong quá trình lựa chọn sản phẩm, bạn cũng cần phải lưu ý đến đối tượng sử dụng để chọn mua cho đúng. Dưới đây chúng ta sẽ chia ra 2 trường hợp khác nhau để xem xét dễ dàng hơn:

• Đối với phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai thường cần các dòng gối hỗ trợ toàn thân nhằm cắt giảm áp lực một cách hiệu quả nhất. Trong trường hợp này, loại gối cao su dành cho mẹ bầu sẽ giúp các mẹ không bị đau nhức vai gáy, đau cột sống lưng và giảm thiểu áp lực thành bụng.
• Đối với những người bình thường thích nằm trên những chiếc gối bằng phẳng, bạn hãy chọn loại gối nằm có kiểu dáng vuông vắn truyền thống. Nhưng nếu bạn muốn vùng cổ được nâng đỡ tốt nhất, hãy chọn chiếc gối có thiết kế bề mặt gợn sóng.  

Chọn bộ gói hỗ trợ nâng đỡ cơ thể đa điểm

Ngoài việc lựa chọn những chiếc gối nằm thông thường, bạn còn có thể lựa chọn thêm các loại gói chuyên biệt cho từng khu vực khác nhau. Trong đó, những người nằm nghiêng nên sử dụng thêm các loại gói đặt dưới cổ, gối đặt giữa đầu, gối đặt sau lưng và gối đặt giữa eo và nệm. Bộ sản phẩm sẽ mang đến sự nâng đỡ toàn diện cho người nằm trong suốt giấc ngủ.

Nằm thử trên gối để có cảm giác chân thực nhất

Tốt nhất là bạn hãy đến các cửa hàng bán chăn ga gối đệm và nằm thử trực tiếp lên sản phẩm. Nếu bạn cảm thấy chiếc gối nào mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu và giải tỏa áp lực tốt, hãy chọn mua ngay sản phẩm này. Ngược lại, nếu khi nằm lên trên gối mà bạn cảm thấy khó chịu, thì đây là chiếc gối không dành cho bạn. 

Lựa chọn loại gối cho người nằm nghiêng của thương hiệu uy tín

Việc lựa chọn gối nằm nghiêng của những thương hiệu uy tín như Kim Cương, Liên Á và Doona giúp bạn tránh được tình trạng mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng. Đồng thời đảm bảo được sự an toàn cao vì các dòng sản phẩm được sản xuất từ chất liệu tự nhiên không độc hại với sức khỏe. 

Ngoài ra, các dòng gối của những thương hiệu lớn còn được áp dụng chế độ bảo hành đầy đủ cho người dùng. Với chế độ bảo hành dài hạn, lợi ích của bạn sẽ được bảo vệ tuyệt đối.

Lựa chọn cửa hàng đáng tin cậy để mua sắm gối

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều cửa hàng bán chăn ga gối đệm mở cửa để phục vụ người dùng. Nhưng tốt nhất là bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng độ uy tín của các cửa hàng kinh doanh và lựa chọn cho mình nơi bán uy tín nhất.

Top các loại gối cho người nằm nghiêng bán chạy nhất hiện nay 

Căn cứ vào những tiêu chí kể trên, SleepTeam đã tổng hợp ra các dòng gối tốt nhất cho người nằm nghiêng. Mời quý độc giả cùng tham khảo để tìm kiếm cho mình dòng sản phẩm phù hợp giúp chăm sóc giấc ngủ toàn diện.

Gối cao su Kim Cương Siny B 

Kim Cương Siny B là dòng sản phẩm được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên bằng công nghệ tân tiến nhất hiện nay. Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên đã được xử lý kháng khuẩn triệt để nên rất an toàn đối với sức khỏe và làn da người dùng. Mùi hương cao su tự nhiên không gây ra cảm giác khó chịu ngay khi mới mua về.

Đây là loại gối có khả năng đàn hồi cao và không bị xẹp lún hay biến dạng trong suốt quá trình sử dụng. Sản phẩm cải thiện quá trình lưu thông tuần hoàn máu để mang đến giấc ngủ sâu và hạn chế tối đa các cơn đau mỏi vai gáy.

Gối cao su Kim Cương Siny B được sản xuất với kích thước 39x59cm. Giá bán sản phẩm 432.000đ/gối. Thời gian bảo hành: 12 tháng.

Giá tham khảo: 432.000đ/gối. Kích thước: 35x59cm. Bảo hành: 12 tháng. Xem giá bán và chương trình khuyến mãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-cao-su-kim-cuong-siny-b.html.

Gối cao su Liên Á Contour

Gối cao su Liên Á Contour cũng được sản xuất từ chất liệu cao su thiên nhiên nên có độ đàn hồi và độ thoáng khí khá cao. Dòng sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng quốc tế nên không chỉ bền bỉ mà còn rất an toàn cho sức khỏe người nằm.

Điểm đặc biệt ở mẫu gối này chính là sở có kế hình gợn sóng độc đáo hỗ trợ nâng đỡ cổ tối đa. Tình trạng đau lưng mỏi gáy và trật khớp cổ khi ngủ vì tư thế ngủ nghiêng cũng sẽ được hạn chế xuống mức thấp nhất. 

Chiếc gối cao su mềm mại đem đến cảm giác thư giãn cho người nằm. Bạn có thể tùy chỉnh độ cao của gối theo sở thích bằng cách xoay các hướng gợn sóng bên trên mặt gối.

Gối cao su Liên Á có kích thước từ 26x50x7cm đến 44x63cm, gối dày từ 7cm đến 11cm. Giá bán từ 208.000đ/chiếc đến 619.000đ/chiếc. Thời gian bảo hành 12 tháng.

Giá bán tham khảo: 208.000đ/chiếc. Kích thước: 26x50x7cm. Bảo hành: 12 tháng. Xem giá và thông tin khuyến mãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-cao-su-lien-a-contour.html

Gối cao su Liên Á Oval

Gối cao su Liên Á Oval được sản xuất với nhiều kích thước đa dạng phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng. Chiếc gối này được thiết kế theo kiểu dáng truyền thống mang lại cho người dùng cảm giác gần gũi và thân thuộc. Với đặc tính đàn hồi đặc trưng của chất liệu cao su, sản phẩm mang đến độ mềm mại và khả năng nâng đỡ đầu, cổ tốt.

Ngoài ra, gối cao su cũng khá mềm dẻo và có khả năng chống kháng khuẩn cao. Trên mặt gối có hàng triệu lỗ thoáng khí đem đến cảm giác thoáng mát vào ngày hè và hạn chế tối đa tình trạng nóng bức. 

Gối cao su Liên Á Oval có kích thước từ 24x37x6.5cm đến 48x78x13cm. Giá bán gối từ 189.000đ/gối đến 691.000đ/gối. Bảo hành 12 tháng.

Giá bán tham khảo: 189.000đ/gối. Kích thước: 24x37x6.5cm. Bảo hành: 12 tháng. Xem giá bán và chương trình khuyến mãi cập nhật mới nhất tại đây: https://vuanem.com/goi-cao-su-lien-a-oval.html

Hy vọng rằng với những thông tin bổ ích mà SleepTeam mang đến bạn đã biết cách chọn mua cho mình chiếc gối cho người nằm nghiêng tốt nhất. Trong số đó, các dòng sản phẩm kể trên chính là lựa chọn hoàn hảo nhất để bạn có được giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt.