Trẻ nên chuyển từ nằm nôi sang nằm cũi vào giai đoạn nào? 

Tại Việt Nam, nhiều gia đình đều chọn để con ngủ chung giường với mẹ và kết hợp cho bé ngủ trong nôi đặt ở phòng ngủ. Vốn dĩ như vậy vì đây là giai đoạn các mẹ phải cho con bú từ 2-3 lần vào ban đêm. Tuy nhiên, khi bé được khoảng 6-8 tháng đã có thể ngủ suốt đêm mà không cần bú. Vậy đây có phải là thời điểm lý tưởng để chuyển bé ra ngủ riêng ở cũi hay không? 

Ngay bây giờ hãy cùng Sleep.vn tìm hiểu xem có nên cho bé nằm cũi không, và trẻ nên chuyển từ nằm nôi sang cũi vào giai đoạn nào nhé.

Có nên cho bé nằm cũi không?

Có rất nhiều ý kiến khác nhau về việc có nên cho bé nằm cũi hay không? Một số ít phụ huynh không đồng ý vì cho rằng cũi khá đắt tiền, chiếm nhiều không gian và thời gian sử dụng rất ngắn. Hơn thế nữa, thực tế cho thấy có nhiều trường hợp trẻ nằm cũi bị mắc kẹt, nghẹt thở… gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không phát hiện kịp thời.

Tuy nhiên, phần đông cha mẹ lại ủng hộ việc cho con nằm cũi ngay từ khi còn nhỏ. Họ cho rằng đây chính là phương án tối ưu để rèn luyện tính tự lập, tập thói quen đi ngủ đúng giờ cho bé. Không chỉ vậy, việc cho con ngủ riêng còn tránh được trường hợp ba mẹ vô tình nằm đè lên, dẫn đến nghẹt thở.

Thực tế, nhiều tổ chức y tế thế giới uy tín và các chuyên gia hàng đầu vẫn khuyến cáo bố mẹ nên cho bé ngủ cũi riêng, giường riêng trong phòng ngủ. Chỉ cần tuân thủ những quy tắc an toàn khi con nằm cũi sẽ chẳng phát sinh bất kỳ vấn đề nào xấu xảy ra cả.

Những lý do không khuyến khích cho bé ngủ chung với bố mẹ

Trong nhiều hướng dẫn về giấc ngủ an toàn, vẫn có những nội dung cho thấy bố mẹ nên ở chung phòng với con nhỏ cho đến khi chúng được ít nhất 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã đưa ra các khuyến nghị mới để làm rõ hơn về thông tin này rằng: Việc ngủ chung phòng với con là cần thiết nhưng không nên ngủ chung giường với trẻ trong ít nhất là sáu tháng đầu đời và lý tưởng là một năm, điều này sẽ giúp giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). 

Có rất nhiều tình huống xấu có thể phát sinh mà chúng ta không lường trước được, chẳng hạn như:

Bố mẹ có thể nằm đè lên bé

Thực sự, tình trạng không thể tự chủ trong khi ngủ say rất ra ở rất nhiều người. Vậy nên trong vô thức bố mẹ có thể gác tay, gác chân hay xoay người theo các tư thế khác nhau,… chính điều này sẽ vô tình đè, va đập vào người bé. Những tác động này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và giấc ngủ của trẻ. 

Tăng nguy cơ khiến trẻ bị ngộp thở

Tình trạng bé bị ngộp thở khi ngủ cùng với bố mẹ tương đối phổ biến. Đặc biệt là những trường hợp thường ngủ trên chiếc giường có các loại gối to, dày. Trẻ em bị khó thở do thiếu Oxy vì trong khi ngủ người lớn toàn thải ra khí CO2.

Bé thường cảm thấy không thoải mái khi ngủ

Thực tế việc ngủ cùng với bố mẹ luôn khiến bé cảm thấy không thoải mái. Vốn dĩ như vậy vì thân nhiệt của trẻ thường cao hơn so với người lớn, nên khi nằm giữa và mặc nhiều lớp áo sẽ khiến trẻ dễ toát mồ hôi, ngấm ngược trở lại gây cảm lạnh. 

Khi nào trẻ nên chuyển từ nằm nôi sang nằm cũi?

Làm sao để xác định được bé nhà bạn đã sẵn sàng chuyển từ nằm nôi sang nằm cũi? Đây chính là vấn đề quan trọng bạn cần phải xác định được để chắc chắn rằng con trẻ cảm thấy thoải mái nhất khi nằm trên chiếc giường mới.

Để biết được khi nào bé nên chuyển từ nằm nôi sang nằm cũi, tốt hơn hết phụ huynh nên nắm rõ:

• Cân nặng hiện tại của bé là bao nhiêu? Chiều dài cơ thể của bé đã vượt qua giới hạn cho phép của nôi hay chưa? Trong trường hợp con không thể nằm thoải mái, cảm thấy chật chội trong nôi thì hãy chuyển sang dùng cũi ngay dù điều này sẽ khiến bé chưa thể thích nghi ngay lập tức.
• Vốn dĩ những chiếc nôi thường có một bên cao một bên thấp, nên sẽ không thực sự an toàn đối với những bé có thể tự ngồi lên và lăn xuống. Chính vì vậy, bố mẹ cần theo dõi sát sao quá trình phát triển của con để có được sự điều chỉnh tốt nhất. Trong trường hợp này nên chuyển sang cho bé dùng cũi
• Vào thời điểm bé nhà bạn đã bắt đầu ngủ được từ 6 tiếng trở lên mà không thức giấc vào ban đêm thì cũng nên chuyển sang cho bé nằm cũi. Thông thường những đứa trẻ từ 6-8 tháng đã làm được điều này.
• Hoặc, đến một lúc nào đó nếu vợ chồng bạn cần có một không gian riêng tư thì hãy chuyển bé sang giường cũi.

Lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn khi bé nằm cũi?

Với những thông tin được chia sẻ bên trên chắc hẳn bạn cũng đã biết có nên cho bé nằm cũi hay không. Chỉ cần lưu ý đến những thông tin sau đây bạn có thể hoàn toàn an tâm khi cho bé ngủ riêng:

• Cần giữ cho bé tư thế nằm ngửa khi ngủ, kể cả ngủ trưa và ban đêm.
• Sử dụng loại nệm chắc chắn, chất lượng và được phủ ga đệm bên ngoài.
• Không nên để đồ chơi, thú nhồi bông quá nhiều trên cũi của bé. 
• Không nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi nằm gối
• Luôn điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho phòng ngủ và cho bé mặc quần áo thoáng mát, thoải mái.
• Trong trường hợp con đã đứng vững và có thể trèo ra ngoài, để đảm bảo an toàn bạn nên chuyển sang cho bé nằm giường thay vì nằm cũi.

Chọn giường cũi cho bé nên lưu ý điều gì?

Không phải bất kỳ sản phẩm nào trên thị trường cũng đều tốt, vậy nên khi chọn giường cũi cho bé phụ huynh cần thật thận trọng. Những vấn đề cần phải lưu ý đến như:

• Chỉ nên chọn mua những sản phẩm uy tín, chất lượng. 
• Trong trường hợp mua lại giường cũi đã qua sử dụng, bạn nên kiểm tra kỹ các thanh chắn và khớp nối xem chúng còn chắc chắn hay không, quan sát lớp sơn trên cũi có chỗ nào bị bong tróc không,…
• Khi chọn cũi cho bé cần xác định xem sản phẩm có phù hợp với độ tuổi, chiều cao và cân nặng của bé không…
• Để phòng tránh hiệu quả các tình trạng bé bị kẹt tay, kẹt chân, bị thương,… khi mua bố mẹ nên chú ý phần mềm và các cạnh của cũi sao cho không có khoảng hở. Bên cạnh đó còn cần đảm bảo khoảng cách giữa các thanh chắc cũng không được quá lớn.
• Nên đặt cũi của bé cạnh giường bố mẹ trong những tháng đầu để tiện chăm sóc. Cần tránh đặt chúng tại những vị trí có vật nguy hiểm như ổ điện, màn kéo…

Làm thế nào để chuyển bé sang ngủ cũi trong phòng riêng thuận lợi?

Có rất nhiều bé cảm thấy không thoải mái khi được bố mẹ chuyển sang ngủ cũi trong phòng riêng. Vậy nên để con không quấy khóc và ngủ ngon giấc, bạn cần phải tiến hành một cách từ từ. Dưới đây là một số mẹo hay bố mẹ có thể tham khảo.

Cùng ngủ ở phòng bé trong những đêm đầu

Một căn phòng mới lạ lẫm thường khiến trẻ cảm thấy hoảng sợ khi thức dậy vào ban đêm, vậy nên việc bố mẹ ngủ cùng ở phòng của bé trong những ngày đầu thực sự cần thiết. Điều này sẽ giúp bé nhìn thấy bạn khi thức dậy vào ban đêm. 

Bố mẹ có thể chọn cách hát ru, kể chuyện hoặc mở những bản nhạc để bé ngủ ngon. Sau khi bé đã quen với phòng mới, bạn có thể quay về phòng riêng của mình. Tuy nhiên bạn vẫn nên đặt một vài vật dụng có mùi hương của bạn vào cũi để bé dễ ngủ.

Luôn để căn phòng của bé có ánh sáng mờ mờ

Bạn hãy luôn tạo được cảm giác thoải mái nhất cho bé khi ngủ trong căn phòng mới. Muốn thực hiện được điều này bạn cần phải đảm bảo được sự yên tĩnh và ánh sáng vừa đủ có không gian của con. Thực tế chúng ta không cần phải giữ im lặng tuyệt đối, nhưng cần đảm bảo không có tiếng nhạc hoặc tiếng nói chuyện quá lớn khi bé đang ngủ.

Không đặt đồ chơi vào trong giường cũi khi bé đi ngủ

Việc đặt đồ chơi, thú bông trong cũi vào ban ngày vẫn có thể được, tuy nhiên bạn lại cần tránh làm điều này vào ban đêm. Những đồ chơi này có thể khiến bé nhầm tưởng rằng cũi nơi là để chơi. Hơn nữa, vì ham chơi nên bé cũng sẽ không thể tập trung vào giấc ngủ.

Hy vọng với những chia sẻ bên trên, Sleep.vn có thể giúp bạn biết được trẻ nên chuyển từ nằm nôi sang nằm cũi khi nào và làm sao để đảm bảo an toàn. Ngay bây giờ hãy liên hệ ngay đến các cửa hàng uy tín để chọn mua được sản phẩm chất lượng cho bé yêu nhà mình nhé. 

Nguồn: https://www.healthline.com/health/parenting/when-to-transition-to-toddler-bed