Skip to content
Sleep.VnSleep.Vn
  • Chọn nệm
    • Tư thế ngủ
      • Ngủ Nghiêng
      • Ngủ Ngửa
      • Ngủ Sấp
      • Hay Đổi Tư Thế
    • Sức Khoẻ
      • Đau Lưng
      • Đau Hông
      • Đau Cột Sống
      • Đau Vai Gáy
      • Đau Dạ Dày
      • Đau Thần Kinh Tọa
      • Thoát Vị Đĩa Đệm
    • Độ tuổi
      • Nệm Trẻ Em
      • Nệm Cặp Đôi
      • Nệm Người Già
      • Nệm Người Nặng Cân
    • Loại Nệm
      • Nệm Cao Su
      • Nệm Lò Xo
      • Nệm Foam
      • Nệm Mát
      • Nệm Cuộn
      • Nệm Nhật
    • Khác
      • Nệm 1 Người
      • Nệm 2 Người
      • Nệm giá rẻ
      • Nệm sinh viên
  • Đánh giá nệm
  • So sánh nệm
  • Sleep tool
Trang chủ / Articles posted by (Page 6)
các giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ
Những giai đoạn của một chu kỳ giấc ngủ diễn ra như thế nào?

Có thể bạn chưa biết, nhưng một giấc ngủ bình thường sẽ trải qua 2 [...]

16
Th6
ý nghĩa giấc mơ
Đi tìm ẩn số: Ý nghĩa 14 giấc mơ liên quan tới công việc

Theo khoa học giải thích, giấc mơ được hình thành do phải tiếp xúc hay [...]

15
Th6
rửa chân trước khi ngủ
Có nên rửa chân trước khi đi ngủ không?

Nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên rửa chân trước khi đi ngủ, [...]

15
Th6
ngủ quá nhiều có hại cho sức khỏe
Ngủ quá nhiều và những điều bạn nên biết về giấc ngủ

Giấc ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng và sức khỏe của [...]

15
Th6
chữa nghẹt mũi khi ngủ
Cách chữa nghẹt mũi khi ngủ tại nhà mà bạn có thể thử qua

Nghẹt mũi là một triệu chứng mà nhiều người mắc phải, chúng gây khó chịu [...]

15
Th6
tryptophan là gì
Tryptophan là gì? Nó ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?

Một vài loại thức ăn mang cơn buồn ngủ đến nhanh hơn dự kiến. Người [...]

15
Th6
thông tin về ga chun là gì, ga phủ là gì
Tìm hiểu tất tật tần về ga chun là gì, ga phủ là gì?

Bạn đang cần tìm ga giường cho phòng ngủ của mình? Nhưng bạn băn khoăn [...]

14
Th6
Giải đáp: Có nên uống sữa nóng trước khi đi ngủ?

Có nên ướng sữa nóng trước khi ngủ? Thiếu ngủ có ảnh hưởng tiêu cực [...]

14
Th6
cách gấp chăn
Những cách gấp chăn đẹp đẽ, gọn gàng và dễ làm

Gấp chăn là công việc là diễn ra hằng ngày ở mỗi gia đình nhưng [...]

14
Th6
Như thế nào là một "giấc ngủ đẹp"
Thế nào là một “giấc ngủ đẹp”? Các ảnh hưởng của giấc ngủ đến sắc đẹp

Như thế nào là một “giấc ngủ đẹp“? Một giấc ngủ chất lượng có tác [...]

27
Th5
Giấc ngủ của người bệnh
Hướng dẫn cách nâng cao giấc ngủ của người bệnh

Khi bị bệnh bạn thường bị ngủ gật, tình trạng này có thể gây ra [...]

27
Th5
giấc ngủ của vận động viên
Giấc ngủ của vận động viên quan trọng như thế nào? 

Chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện thể thao và giấc ngủ là yếu [...]

09
Th5
chữa mất ngủ dân gian
Những mẹo chữa mất ngủ dân gian không dùng thuốc hiệu quả nhất

Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi, không có năng lượng, mà về [...]

21
Th4
ăn quá no trước khi ngủ
Giải đáp thắc mắc: Có nên ăn quá no trước khi ngủ hay không? 

Không ít người nghĩ rằng, không nên ăn quá no trước khi ngủ, để tránh [...]

21
Th4
điều trị hội chứng sương mù não
Sương mù não là gì? Triệu chứng của hội chứng sương mù não hậu COVID-19

Sương mù não là một hội chứng vô cùng nghiêm trọng mà không ít người [...]

21
Th4
lưu ý khi sử dụng chiếu trúc
Kinh nghiệm xử lý chiếu trúc bị mốc đơn giản ngay tại nhà

Ngoài nệm thì chiếu trúc cũng là một trong những sự lựa chọn phổ biến [...]

21
Th4
chất liệu chăn ga gối an toàn với sức khỏe của người dùng
Top 3 chất liệu chăn ga gối an toàn với sức khỏe của người dùng

Một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến chăn ga gối mà không thể [...]

21
Th4
Phòng cưới cần chuẩn bị những gì? TOP 10 vật dụng không thể thiếu cho phòng cưới 

Phòng cưới không chỉ là nơi bắt đầu đời sống vợ chồng của các cặp [...]

21
Th4
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 44
Thương hiệu nổi bật
  • Amando
  • Gummi
  • Dunlopillo
  • Liên Á
  • Kim Cương
  • Aeroflow
  • Everon

Sleepopolis Moon and Stars

Bạn muốn có 1 giấc ngủ tốt hơn?


Xem nệm nào phù hợp với bạn nhé!

Ngủ nghiêng

Bạn phân vân trong việc chọn nệm?

Mattress Icon

Sleep.vn đánh giá và đưa ra những tư vấn nệm tốt nhất dành cho bạn.

Top nệm
Có thể bạn chưa biết
  • Nệm cao su non có tốt không? Nên dùng thương hiệu nệm cao su non nào?
  • Độ cứng mềm của nệm là gì? Cách đo độ cứng mềm của nệm
  • Topper nệm là gì? Cách chọn mua topper đệm tốt nhất
  • Tổng hợp các kích thước nệm được sản xuất trên thị trường
  • Kích thước giường ngủ có mấy loại? Nên lựa chọn như thế nào?
  • Nệm foam là gì? Nệm foam nào tốt nhất hiện nay?
Về Sleep.vn

Bạn đang muốn đổi sang một chiếc nệm mới tốt cho sức khỏe và ngon giấc hơn mỗi đêm? Sleep.vn sẽ giúp bạn chọn được chiếc nệm phù hợp nhất thông qua chuỗi bài viết đánh giá chọn nệm. Chúc bạn tìm được chiếc nệm phù hợp để ngủ ngon hơn và luôn đón chào ngày mới bằng một nguồn năng lượng dồi dào. Sẵn sàng đón đầu những cơ hội mới trong công việc và cuộc sống…

DMCA.com Protection Status

Đánh giá nệm
  • Amando
  • Gummi
  • Dunlopillo
  • Liên Á
  • Kim Cương
  • Aeroflow
  • Everon
Copyright 2025 © Sleep.vn
  • Chọn nệm
    • Tư thế ngủ
      • Ngủ Nghiêng
      • Ngủ Ngửa
      • Ngủ Sấp
      • Hay Đổi Tư Thế
    • Sức Khoẻ
      • Đau Lưng
      • Đau Hông
      • Đau Cột Sống
      • Đau Vai Gáy
      • Đau Dạ Dày
      • Đau Thần Kinh Tọa
      • Thoát Vị Đĩa Đệm
    • Độ tuổi
      • Nệm Trẻ Em
      • Nệm Cặp Đôi
      • Nệm Người Già
      • Nệm Người Nặng Cân
    • Loại Nệm
      • Nệm Cao Su
      • Nệm Lò Xo
      • Nệm Foam
      • Nệm Mát
      • Nệm Cuộn
      • Nệm Nhật
    • Khác
      • Nệm 1 Người
      • Nệm 2 Người
      • Nệm giá rẻ
      • Nệm sinh viên
  • Đánh giá nệm
  • So sánh nệm
  • Sleep tool