Tại sao có những ngày cơ thể mệt lả nhưng khi nằm nghỉ lại không [...]
Hội chứng chân không yên là một chứng rối loạn thần kinh, gây ra các [...]
Cơ thể của chúng ta được tạo hóa “lập trình” với nguyên lý: tỉnh táo, [...]
Thông thường, đái dầm khi ngủ ở trẻ sẽ giảm dần theo thời gian và [...]
Nếu bạn có thể ngủ nhanh chóng, ngủ sâu, ngủ bất cứ lúc nào hoặc [...]
Từ lâu, mùi hương tinh dầu đã được sử dụng như một phương pháp trị [...]
Ngủ nướng thêm nửa tiếng đến 1 tiếng sau khi thức dậy hẳn là một [...]
Với lượng thời gian sử dụng thiết bị điện tử và những giờ thức khuya [...]
Trong vòng xoay hối hả của nhịp sống hiện đại, vấn đề thiếu ngủ mất [...]
Chẳng còn gì tệ hơn bị thức giấc giữa đêm liên tục do các cơn [...]
Quá trình tiến hoá đã đặt ra một trật tự rằng con người đi ngủ [...]
Ngáy là âm thanh khó chịu mà cổ họng của bạn tạo ra do hơi [...]
Chứng mất ngủ có thể tàn phá nghiêm trọng sức khỏe thể chất và tinh [...]
Trong những năm gần đây, viên uống ngủ ngon Melatonin là một trong những phương [...]
Theo thống kê, cứ trong 3 người thì sẽ có 1 người bị mất ngủ [...]
Thức dậy bị say xẩm mặt mày là dấu hiệu bệnh gì? Thức dậy bị say [...]
Chứng ngủ rũ là một chứng rối loạn giấc ngủ tương đối hiếm gặp, đặc [...]
Chóng mặt vào ban đêm là một hiện tượng khá phổ biển. Một cơn chóng [...]
